Workshop onde vamos falar sobre o que á Fáscia numa visão mais moderna e atualizada tendo em conta as novas e constantes pesquisas cientificas.
A importância das suas funções no sistema chamado "alongamento" ou mais adequado na palavra "Strech".
Porquê alongar? O que é que alongamos?
Como utilizamos esse alongamento na prática de Pilates e Yoga.
Como olhar para o corpo de uma maneira mais "completa" percebendo a transmissão de força num corpo com conceito de tensegridade.
Duração: 2h
Valor: 44€
Próximo no dia 25 de Abril das 16h as 18h.
Local: Estúdio do Bairro- Rua de Santo António a Belém, 19B - Lisboa
Inscrição válida só com pagamento ou mbway ou Nib
Mbway - 917067420
Transferência Bancaria: PT50007900000504897510193
