Mini Art Center е новооткрито пространство за съвременни циркови изкуства,
тренировки по социален цирк и за новата циркова култура в град София.
Цирковите зали се намират в квартал Орландовци с адрес: ул. ''Първа българска армия'' №135, ет.4.
Google Maps: https://goo.gl/maps/XH1tAi5ZH78g2Hm29
Нашите занятия са предназначени за хора от 6-7 години (1-ви клас) и нагоре.
Ние се занимаваме с различни циркови дисциплини, като жонглиране, стойка на ръце/циркова акробатика, трапец, каране на юнисайкъл и въртящ се пои.
Тренировките са подходящи за всички нива и типове тяло. Упражненията ще бъдат коригирани, за да отговарят на нуждите на всяко ниво на умения.
Продължителност на часовете: 60 мин / 120 мин
Срок: 15.01 - 30.06 2023 г.
ЦЕНИ И ОТСТЪПКИ
1 клас 20 лв.
🙂Предплащането на 4 класа ви дава 10% отстъпка
😃8 или 12 предплатени класа ви дават 15% отстъпка
👧🧒Отстъпка за братя и сестри 10% за второ или следващо дете от същото семейство, записано през същия период
> Новите курсисти могат да заповядат на първия си клас безплатно
Mini Art Center не е цирково училище, а циркова общност, където млади и стари споделят здравословни ценности и откриват, че могат много повече, отколкото са си мислели предварително.
СЕДМИЧНА ПРОГРАМА
(Понеделник) 19:00-20:00
Стойка на ръце/циркова акробатика / Handstand class
Не мислите ли, че би било страхотно да можете да правите стойка на ръце? Или вече можете да я правите, но искате да подобрите техниката си или да изпробвате нови форми? Ние сме тук, за да помогнем!
Обърнете света си с главата надолу!
Знаете ли…
Стоенето на ръце не само изгражда силата на сърцевината и горната част на тялото, но също така стимулира ендокринната Ви система, като увеличава притока на кръв към главата ви. Това помага за засилване на метаболизма ви, както и за намаляване на хормоните на стреса. Може също така да подобри вашата проприоцепция, което води до по-добър баланс и пространствено възприятие... успех във всички посоки!
(Вторник) 19:00 - 20:00
Юнисайкъл (monocycle) / Unicycle class
- тренировка за всички нива
Юнисайкъл умение номер 1: НАУЧЕТЕ СЕ ДА КАРАТЕ
Нашият треньор е състезател по юнисайкъл от световна класа и има опит в провеждането на курсове по юнисайкъл за всяко ниво.
Този курс за начинаещи е проектиран и ръководен от експерти и е акредитиран от Sofia Unicycle Club, така че можете да сте сигурни, че ще получите най-доброто налично обучение.
Юнисайкъл натоварва мускулите на прасеца. Развиването на мускулите на прасеца е голям бонус, когато се опитвате да натрупате сила и да развиете едро тяло. Докато се стремите и развивате баланс на юнисайкъл си , тонизирате и основните си мускули. Правилното укрепване на основните мускули често подобрява цялостното здраве.
Страхотни упражнения, юнисйакълa може да Ви направи по-добър велосипедист и е страхотно забавление. Имаме загрявка и разтягане във всяко занятие. Ще се научите как да се качвате и да карате свободно, ще получите добри познания по каране на слаломи, фигура 8, кръгове/завъртания и завои.
умение номер 2:
Значи, успешно сте усвоили изкуството да карате юнисайкъл и сега можете да карате свободно. Сега наистина започва забавлението!
В този курс ще научите първите си трикове на Вашия юнисайкъл, което ще ви даде солидна основа, от която можете да се разгърнете в много различни дисциплини на юнисайкъла. Ще бъдете запознати с 10-те нива на умения на IUF(Международна Юнисайкъл Федерация) и в края на всеки месец ще бъде тествано Вашето ниво.
Ще се запознаете с това да скачате върху палети, да карате по двойки и в групови формации.
(Неделя) 15:00-17:00
Смесеният цирк / Mixed Circus class
Класовете включват стречинг и силова работа, за да ви помогнат да достигнете пълния си цирков потенциал, независимо от вашия опит или ниво на фитнес. Освен това ще се научите как да се преобръщайте, да комбинирате трикове и умения в нови поредици и съчетания и да създавате както солови, така и групови изпълнения. Нашите треньори са на място, за да ви помогнат да научите умения как да представяте трикове и да се движите по нови и интересни начини.
Преподаваните умения включват: трапец, акробатика, стойки на ръце, жонглиране, диабло,
ходене-балансиране-глобус, юнисайкъл, Slackline и др.
Учител по жонглиране, трапец, стойка на ръце/циркова акробатика и Юнисайкъл
— Галина Рьом-Ройбек —
Притежава бакалавърска степен по съвременни циркови изкуства от училището AFUK (Академията за неограничено творчество) в Копенхаген, Дания, завършва с дисциплините трапец, стойка на ръце и партньорска акробатика през 2013 г.
Оттогава Галина работи години по метода социален цирк чрез датската организация Cirkus Tværs. Тя е видяла голяма част от различните култури и общества по света чрез безброй социални циркови проекти. Галина е бивша световна шампионка, в няколко екстремни юнисайкъл дисциплини.
С други думи, със сигурност можете да научите много от нея.
„Очаквам с нетърпение да тренирам различни циркови дисциплини с вас, да споделя както техника, така и умения за изпълнение от съвременния цирков свят, в моите тренировки можете да очаквате загрявка, основната практика на избраната циркова дисциплина, социални игри, цирков театър и разтягане".
НАШИТЕ СЪОРЪЖЕНИЯРазполагаме с широка гама от съоръжения, които са отворени за ученици, служители и посетители. Гордеем се с нашето гостоприемно и приятелско пространство, тук ще намерите офиса на Фондация Мини Арт, цирковият ни магазин, където можете да закупите собствено цирково оборудване. Имаме тоалетни, мивки и душ, зашеметяваща обща кухня с всичко необходимо за готвене или да се насладите на собствена донесена закуска. Циркова библиотека, пълна както с тежки книги за историята на цирка, фантастични списания от Европа за новоцирковата култура и нейното развитие, така и с Прас-Прес, българското сатирично и актуално седмично списание.
Две тренировъчни зали по 70 кв.м.
В една от залите Sofia Unicycle Club има своя дом, тук се тренират умения за баланс с абсолютно зашеметяваща гледка към София и планината Витоша от край до край като фон.
Във втората ни зала подът е покрит с професионални ММА постелки за занятията по акробатика и стойка на ръце,
тук е и мястото за нашите уроци по жонглиране и трапец, а също така можете да намерите фитнес оборудване като халки, шведска стена и много други в тази зала.
Центърът разполага със салон и фотографско студио и стая за гости и колеги.
Кандидатствайте за финансова помощMini Art Center разполага с награди за достъп, за да помогне на тези, които може да се нуждаят от помощ със заплащанията.
Моля, попълнете формуляра за награда за достъп по-долу и го изпратете на:
miniartfest@gmail.com Фондация Мини Арт е фондация с обществена полза, основана през 2017 г. в София,
прочетете повече за нашите проекти и цели на:
www.miniartfest.com .
. .
. . .
