DEFESA PESSOAL para mulheres de QUALQUER IDADE | Com Sensei Tagore - Faixa Preta de Defesa Pessoal e Fernanda Bertolaccini - Faixa Preta de Karatê 4°Dan - Técnica em Defesa Pessoal - Árbitra Nacional de Karatê pela CBK
Terça-feiras (primeira aula gratuita)
Horário: 19h30 às 20h30
Inscrições antecipadas.

Pré-Requisitos: Ter Acima de 14 anos
Carga horária: 1 hora/aula

VALOR - R$ 110,00 (1 vez por semana)
Desconto de 20% para familiares e amigos; e para MEMBROS DO CENTRO DE VEDANTA COM CONTRIBUIÇÃO VOLUNTÁRIA MENSAL EM DIA.

LOCAL: ESPAÇO COLABORATIVO VEDANTA BRASÍLIA - SRIA - QI 9, Conjunto F, casa 65 - Guará I

ROUPA CONFORTÁVEL: LEG + CAMISETA DE MANGA CURTA (qualquer cor) + chinelo
Garrafinha d'água
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PARA QUE APRENDER?
Aprender a se defender é uma atitude que gera autonomia, autoconfiança e segurança. A vida em sociedade requer respeito mútuo e cumprimento de regras. Mas isso nem sempre ocorre e o cotidiano da mulher se depara com desafios e ameaças da violência urbana, assédio e abordagens invasivas.
As técnicas de defesa pessoal contribuem para autodefesa; desenvolvimento da consciência de si mesmo e do ambiente ao seu redor; auto-respeito, condicionamento físico; e o desenvolvimento de atitudes psicológicas de enfrentamento do medo que podem alterar favoravelmente o desfecho de uma situação.
Não importa idade, não importa estatura, não importa peso, não importa condição social, não importa nada, toda mulher pode estar apta a se defender!
Descrição da imagem:
Em ambiente de litoral, sob a areia da praia a professora de karatê Fernanda está vestida com calça, camiseta e tênis brancos. Ela está sorrindo em postura de prontidão com as mãos posicionadas para frente, estando a esquerda próxima ao corpo.
INSTRUTORES:
SENSEI TAGORE
Faixa Preta em Defesa Pessoal, pela Okikukai Brasil e WKA.

FERNANDA BERTOLACCINI
Professora de Ed Física - Licenciatura Plena CREF: 009079-G/DF
Faixa Preta de Karatê 4°Dan - Técnica em Defesa Pessoal - Árbitra Nacional de Karatê pela CBK
Nome completo
Data de nascimento: (por favor, atualize o ano)
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Algum problema de saúde?
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Qual?
Pratica alguma atividade física?
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Se sim, quantas vezes por semana?
Já se sentiu ameaçada ou impotente diante de alguma situação?
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Se desejar, descreva a situação:
Caso tenha filhos e não tenha com quem deixá-los, ofereceremos um espaço para as crianças brincarem durante o período dos encontros - Você virá com alguma criança?
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Somente após efetuar o pagamento, conforme opções abaixo, sua vaga estará garantida.  Agradecemos o seu interesse e pré-inscrição!
Tem interesse e disponibilidade para fazer aula 2 vezes por semana
>>TAXA INTEGRAL - R$ 110,00 a ser paga quando informarmos a data de início                 ou VALOR COM DESCONTO de 20%, caso se aplique a você; ou BOLSA SOCIAL de 50% a 90% em razão da condição social confirmada por ocasião da entrevista.                                                             Forma de Pagamento - à vista                             >>> BANCO DO BRASIL Agência: 1004-9 Conta Corrente: 44.787-0 Favorecido: Centro Ramakrishna Vedanta Brasília CNPJ: 15.307.121/0001-58 >>>         (enviar Zap do comprovante para (61) 9-9984-5688 ou para vedantadf@gmail.com) Indique sua opção:
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