QUIZ 2 - Escola de Pais "Saúde em Família"

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Essa é a 3a edição da Escola e Pais on-line da USeB. Para cada aula teremos um QUIZ a ser respondido. Após as três aulas e se você tiver respondido aos 3 QUIZZES, receberá em seu e-mail o certificado de participação. Obrigado por sua presença e até o próximo QUIZ!

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1) De acordo com Marily Oppezzo, pesquisadora de comportamento e aprendizagem da Universidade Stanford, uma simples caminhada pode: *

2 points

Aumentar a criatividade na resolução de problemas.

Me deixar cansado.

Aumentar a sudorese.

Reduzir as sinapses.

2) A atividade física deve ser feita regularmente e deve incluir exercícios *

2 points

De força, de flexibilidade e aeróbios.

Intensos e iguais todos os dias.

Leves e iguais todos os dias.

Apenas de força, especialmente para crianças.

3) É inimigo da saúde: *

3 points

a) Sedentarismo.

b) Exercícios muito longos.

c) Escolha de bons alimentos.

d) Exercícios de flexibilidade.

4) A atividade física pode: *

3 points

Contribuir para uma boa memória.

Reduzir o risco de doenças do coração.

Auxiliar no controle do peso corporal.

Todas as alternativas estão corretas

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