《不同運動營養關鍵》報名表 
營養是協助運動後恢復、
幫助運動效果加乘的重要環節。

而從事不同強度運動的人，
應根據運動目的、項目
來選擇適當的營養攝取方式，
才能獲得最佳的肌肉修護、脂肪消除之目的👍

吟嘉老師協助您認識「自己」，照顧「自己」
幫助大家健康幸福一輩子☺️

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11／23（四）晚上19：30-20：30
使用zoom系統
課程前30分鐘會給上課連結☑️
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歡迎大家一起上線學習~~~🌈
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