Uprzejmie informujemy, że po wypełnieniu formularza rezerwujemy miejsce dla Państwa w celu uczestnictwa w darmowym warsztacie prowadzonym w Fundacji Nagle Sami. W razie braku możliwości skorzystania z warsztatu prosimy o powiadomienie najpóźniej 24h przed wydarzeniem na maila info@naglesami.org.pl, dzięki czemu będziemy mogli zaoferować wolne miejsce potencjalnie oczekującym osobom.

Data spotkania: piątek, 19 kwietnia o godzinie 18:30, Al. Wojska Polskiego 1A, Warszawa-Żoliborz (stacjonarnie). Ilość uczestników: około 10 osób. 

Temat warsztatu brzmi - „Czy złość piękności szkodzi? Dlaczego warto polubić się ze złością?" 

Podczas tego spotkania będziemy skupiać się na normalizowaniu odczuwania i wyrażania złości poprzez wymianę doświadczeń oraz identyfikację naszych przekonań na ten temat. Naszym celem jest wzmocnienie naszych umiejętności w rozpoznawaniu złości u siebie i u innych oraz zrozumienie roli, jaką odgrywa ona w naszym życiu. Będziemy również omawiać korzyści płynące z rozpoznawania złości oraz strategie, które mogą pomóc nam regulować tę emocję w sposób adaptacyjny. Dołącz do nas, aby wspólnie rozwijać umiejętności w zarządzaniu złością i budowaniu zdrowszych relacji z innymi.

Warsztat poprowadzi Maria Warowny.