Êtes-vous prêt à perdre du poids et à ne pas le reprendre?

Avant de vous lancer dans un programme de perte de poids et d'investir votre temps, votre argent et vos efforts, vous devez vous demander si vous êtes vraiment disposé et capable de faire ce qu'il faut pour réussir à contrôler votre poids à long terme.

Ce questionnaire vous permettra d'évaluer votre volonté de perdre du poids et de ne pas le reprendre à long terme.

Lorsque vous remplissez le questionnaire, vous aurez l'occasion de recevoir votre score de préparation et votre interprétation.

Pour chacun des énoncés suivants, veuillez indiquer COMMENT IL VOUS DÉCRIT BIEN - EN CE MOMENT. En d'autres termes, essayez de répondre en fonction de la façon dont vous pensez, ressentez et agissez à l'heure actuelle, pas comment vous étiez dans le passé ou comment vous aimeriez être dans le futur.


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