Taylor’s Manifest Anxiety Scale

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Norms:
Score 0 - 8 Normal anxiety level
Score 9 - 18 Significantly Anxious level
Score 19 - 30 Highly Anxious level
Score 31 and above Anxiety level is high and uncontrollable

Name *

Education/Course: (example) B.Sc. MLT *

Name of School/College: *

Gender *

Female

Male

Prefer not to say

Other:

Age: *

1. I do not tire quickly நான் விரைவாக சோர்வடைய மாட்டேன்

1 point

True

False

Clear selection

2. I am troubled by attacks of nausea நான் குமட்டல் தாக்குதல்களினால் குழப்பமடைகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

3. I believe I am no more nervous than most others நான் மற்றவர்களை விட மிகவும் படபடப்பாக இல்லை என்று நம்புகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

4. I have very few headaches எனக்கு மிகக் குறைந்த தலைவலி உள்ளது

1 point

True

False

Clear selection

5. I cannot keep my mind on one thing ஒரு காரியத்தை என் மனதில் வைக்க முடியவில்லை

1 point

True

False

Clear selection

6. I work under a great deal of tension நான் மிகுந்த பதற்றத்துடன் பணிபுரிகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

7. I worry over money and business பணத்தையும் வியாபாரத்தையும் பற்றி கவலைப்படுகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

8. I frequently notice my head shakes when I try to do something நான் ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்யும்போது என் தலையை அடிக்கடி அசைக்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

9. I blush no more often than others நான் அடிக்கடி மற்றவர்களை விட அதிகமாக வெட்கப்படவில்லை

1 point

True

False

Clear selection

10. I have diarrhea once a month or more மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு எனக்கு ஏற்படுகிறது

1 point

True

False

Clear selection

11. I have worry quite a bit over possible misfortune ஏதாவது சாத்தியமான துரதிர்ஷ்டம் ஏற்படுமோ என்று நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

12. I practically never blush நான் நடைமுறையில் ஒருபோதும் வெட்கப்படுவதில்லை

1 point

True

False

Clear selection

13. I am often afraid that I am going to blush நான் வெட்கப்படும்போது எனக்கு பயமாக இருக்கிறது

1 point

True

False

Clear selection

14. I have nightmares very few nights சில தீயகனவுகளை சில இரவுகளில் காண்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

15. My hands and feet are usually warm enough என் கைகளும் கால்களும் பொதுவாக சூடாகவே இருக்கும்

1 point

True

False

Clear selection

16. I sweat very easily even on cool days எனக்கு குளிர் நாட்களில் கூட மிக எளிதாக வியர்வை ஏற்படுகிறது

1 point

True

False

Clear selection

17. Sometimes when embarrassed, I break out in a sweat எனக்கு சில நேரங்களில் அதிகமாக ஏற்படும் வியர்வையினால் சங்கடப்பட்டு உடைந்துவிடுகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

18. I hardly ever notice my heart pounding and I am seldom short of breath நான் என் இதயத்தில் தோற்றமளிப்பதை அரிதாகவே கவனிக்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

19. I feel hungry almost all the time நான் கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரத்திலும் பசியாக இருப்பதாக உணர்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

20. I am very seldom troubled by constipation எனக்கு மலச்சிக்கல் தொந்தரவு மிகவும் அரிதாகத்தான் ஏற்படுகிறது

1 point

True

False

Clear selection

21. I have a great deal of stomach trouble வயிற்று சங்கடத்தை சமாளிப்பது ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது

1 point

True

False

Clear selection

22. I have had period in which I lost sleep over worry கவலைப்படும் காலத்தில் என்னால் தூங்கமுடியவில்லை

1 point

True

False

Clear selection

23. My sleep is fitful and disturbed எனது தூக்கம் முற்றிலும் அமைதி குலைந்துள்ளது

1 point

True

False

Clear selection

24. I dream frequently about things that are best kept to myself என்னைப் பற்றி மிகவும் பிடித்தமான விஷயங்களை குறித்து அடிக்கடி கனவு காண்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

25. I am easily embarrassed நான் எளிதில் சங்கடப்படுகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

26. I am more sensitive than most other people மற்ற மக்களை விட நான் மிகவும் உணர்திறன் உடையவன்

1 point

True

False

Clear selection

27. I frequently find myself worrying about something நான் அடிக்கடி என்னை பற்றி ஏதோ கவலைப்படுவதைக் கண்டறிந்து கொள்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

28. I wish I could be happy as others seem to be மற்றவர்கள் போல் நான் சந்தோஷமாக இருக்க விரும்புகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

29. I am usually calm and not easily upset நான் வழக்கமாக அமைதியாக இருப்பேன், எளிதில் வருத்தப்படவுமாட்டேன்

1 point

True

False

Clear selection

30. I cry easily நான் எளிதில் அழுதுவிடுவேன்

1 point

True

False

Clear selection

31. I feel anxiety about something or someone almost all the time நான் ஏறக்குறைய ஏதோவொன்றைப் பற்றி கவலையாக உள்ளேன்

1 point

True

False

Clear selection

32. I am happy most of the time நான் மிகவும் சந்தோஷமாக இருக்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

33. It makes me nervous to have to wait காத்திருத்தல் எனக்கு பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது

1 point

True

False

Clear selection

34. I have periods of such great restlessness that I cannot sit long in a chair எனக்கு பெரிய அமைதியின்மை ஏற்படும் காலத்தில் என்னால் நீண்ட நேரம் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார முடியாது

1 point

True

False

Clear selection

35. Sometimes I become so excited that I find it hard to get to sleep சில நேரங்களில் நான் உற்சாகமாக ஆகிவிட்டால், நான் தூங்குவதற்கு கடினமாக இருக்கிறது

1 point

True

False

Clear selection

36. I have sometimes felt that difficulties were piling up so high that I could not overcome them சில நேரங்களில் கஷ்டங்கள் மிகவும் உயர்வாக குவிந்தபோது அவைகளை சமாளிக்க முடியாமல் தின்டாடினேன்

1 point

True

False

Clear selection

37. I must admit that I have at times been worried beyond reason over something that easily did not matter சில நேரங்களில் நான் கவலைப்படுவதில்லை என்பதை நினைத்துப் பார்க்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

38. I have very few fears compared to my friends என் நண்பர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் மிகக் குறைந்த பயம் எனக்கு இருக்கிறது

1 point

True

False

Clear selection

39. I have been afraid of things or people that I know could not hurt me விஷயங்கள் அல்லது மக்களால் எனக்குத் தீங்கு செய்ய முடியாது என்று தெரிந்தும் நான் பயப்படுகிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

40. I certainly feel useless at times சில சமயங்களில் எனக்கு பயமாக இருக்கிறது

1 point

True

False

Clear selection

41. I find it hard to keep my mind on a task or job ஒரு வேலையை அல்லது பணியில் என் மனதை வைக்க கடினமாகக் இருக்கிறது

1 point

True

False

Clear selection

42. I am usually self-conscious நான் பொதுவாக சுய உணர்வு கொண்டவன்

1 point

True

False

Clear selection

43. I am inclined to take things hard நான் கடினமாக காரியங்களைச் செய்வதற்கு முயற்சிக்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

44. I am a highly sensitive person நான் மிகவும் மென் உணர்திறன் உடையவன்

1 point

True

False

Clear selection

45. At times I think I am no good at all சில நேரங்களில் நான் நன்றாக இல்லை என்று நினைக்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

46. Life is a strain for me much of the time வாழ்க்கை எனக்கு மிகவும் சிரமமாக உள்ளது

1 point

True

False

Clear selection

47. I am certainly lacking in self-confidence எனக்கு நிச்சயமாக சுய நம்பிக்கை இல்லை

1 point

True

False

Clear selection

48. I sometimes feel that I am about to go to pieces நான் சிலசமயங்களில் துண்டுகளாக உடைந்துபோவதாக உணர்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

49. I shrink from facing a crisis or difficulty நான் ஒரு நெருக்கடியை அல்லது சிரமத்தை எதிர்கொள்ளாமல் சுருக்கிக் கொள்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

50. I am entirely self-confident நான் முற்றிலும் தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன்

1 point

True

False

Clear selection

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms