【列車長團練】8/27野孩子的後花園谷關唐蝴野練趣-中區列車長揪團練第四彈
8月份地點在中部谷關(唐麻丹+蝴蝶谷),沒去過的朋友一定不能錯過喔~已經去過得更值得一再回味喔~初階越野跑者也可以選擇直接去蝴蝶谷玩水,中高階越野跑者則可選擇登上唐麻丹三角點再去蝴蝶谷玩水,最後回到起點停車場,結束這次的團練~~歡迎8/27大家一起來撒野玩水。

活動日期:112年8月27日(星期日)

集合點:

谷關松鶴唐麻丹露營區-停車場(汽車需收清潔費100元,可以灌洗跟上廁所)

Google導航請打-蝴蝶谷瀑布(停車場如下圖)


活動流程:
0630~0650 集合及暖身操
0650~0700 起跑合照+簡易說明
0700~1200 團練過程約4-5小時
1200~1300 收操緩+停車場拍照
1300~ 結束 


主辦聯絡人:廖國宇0980722572
      lineID :las731021

報名事項:
1.本活動一律網路填單報名,一人一單方式報名。
2.名額50人額滿截止

活動分組:
歡樂組:初階越野跑者上唐麻丹山後直接去蝴蝶谷玩水(全程約7公里,爬升約700M)
挑戰組:中高階越野跑者登上唐麻丹三角點後再去蝴蝶谷玩水(全程約10公里,爬升約950M)

必備項目:
1.健保卡
2.飲用水(背水袋or後背包)+補給品(飯糰or巧克力or其他補給品)
3.響應環保請盡量自備碗筷

注意事項:需準備物品如下列
1.水袋背包(至少1.5L~2L)Water bag or bottle (1.5 L-2L)
2.攜帶補給物品(任何可以吃的都可以)Food supply (anything you wish to ingest)
3.哨子(如果發生危險或需要幫助可以使用)Whistle (just in case of emergency)
4.救生毯(等待救援時,預防失溫)Life saving mat (to be used while you are waiting for rescues)
5.簡易醫療包(跌倒擦傷可以自行簡單處理) First aid kit
6.抓地力良好的鞋款(越野鞋等可以防滑的鞋款)Trail shoes (with a strong grip on the ground)
7.風衣或雨衣(山上天候多變)
8.請盡量穿著長袖及長褲(有長草區避免被草割傷)

【活動需知】
1.本團練由社團幹部自發性地熱心號召團練與跑友共同練習,交通、補給、或其他可能花費,請跑友依自身需求安排。
2.請衡量自身體能狀況投入訓練,本團練可能產生之運動傷害、健康、與安全問題,本社團皆不負責。
3.若遇天候狀況不佳或其他因素而影響活動舉行,將於配速列車及台灣野孩子野跑協會粉絲團公告
4.因為有投保問題麻煩一人填一單方式報名。
Email *
集合地點:松鶴唐麻丹露營區停車場
活動路線:挑戰組(約10公里,爬升約950M),歡樂組(約7公里,爬升約700M)
起跑產業道路
進入唐麻丹登山步道
挑戰組與歡樂組分流處
唐麻丹山三角點
下山往蝴蝶谷
下山往蝴蝶谷
蝴蝶谷步道
蝴蝶谷瀑布
下山回終點吃補給
姓名: *
ex:廖小宇
電話: *
ex:0980-000000
LineID : *
方便聯繫
緊急聯絡人: *
緊急聯絡人電話: *
ex:0980-000000
聯絡人關係: *
ex:母子
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy