Le running énergie & méditation consiste à courir en pratiquant la méditation et en stimulant son énergie. Accessible à tous, il suffit de courir à allure fondamentale (6km/H) et de se laisser guider par ma voix pour lâcher le mental, mieux gérer son stress, respirer, prendre un bain de nature, sentir l'énergie dans son corps...

1- POUR QUI ?
Personne débutante ou coureur expert, compétiteur ou loisirs, trail ou route, longue distance ou pas… Le REM s'adresse à tous ! Il s’agit d’une parenthèse permettant de mieux sentir son corps, de se connecter à ses ressources et de révéler tout son potentiel et ses capacités.

2- INFOS PRATIQUES
Allure : 6 km / heure
Durée : 45mn à 1H
A Uriage, le samedi à 9h30 - Chemin des Crêtes  (Villeneuve d'Uriage) ou en forêt
Calendrier : Printemps à Automne ;  selon météo ; 22/05/21 ; 5/06/2021; 28/08/2021; 4/09/2021
Groupe : 5 à 12 personnes
Tarif : 15€ la séance  ; 45€ les 4
Départ à partir de 4 personnes.
Annulation si mauvaise météo
Consultez les conditions générales de ventes

3- Merci de vous prés-inscrire dans ce formulaire.

Je serai ravie de vous accompagner dans ce doux moment pour soi ;)
Carine

SVP : N'oubliez pas d'annuler un atelier auquel vous ne pourrez être présent. Toute inscription non annulée au moins 48h à l'avance sera porté à votre compte. Merci.