#МедитируемВпарках — социальный проект, целью которого является популяризация светской медитации.
Для реализации этого проекта мы выбрали несколько парков Казани, в которых лучшие инструкторы по медитации будут проводить практики, направленные на снижение стресса и зарядку положительными эмоциями.

Даты и места проведения:
7 июля - Парк «Комсомолец»
21 июля - Парк Горького
4 августа - Парк Урицкого
25 августа - Парк «Сосновая Роща»
1 сентября - Парк «Крылья Советов»
8 сентября - Парк «Черное озеро»

Время проведения всех занятий с 9:00 до 10:00. Приходить нужно заранее в 8.50

При себе нужно иметь:
1. Коврик для йоги или туристическую пенку (это - минимум);
2. Плотную подушку для сидения на коврике (необходима всем, кто раньше не практиковал медитацию);
3. Плед (на случай прохладного утра и для комфорта).

‼️Все проводимые практики подходят для людей с любым уровнем подготовки.

Посещение медитаций является бесплатным, но вы всегда можете отблагодарить организаторов добровольными взносами после занятия.