Вебинар по здоровому питанию онлайн. Юлия Якубенко
Представляем Вам серию Вебинаров посвященных Аюрведической Диетологии. На вебинарах можно участвовать вживую, а также покупать видео-записи:
Вебинар №1. Как оставаться здоровым и укрепить иммунитет?
Что в вебинаре?
- Поймем, что такое “здоровый человек” согласно Аюрведы.
- Узнаем про теорию пяти элементов и как они проявлены в нашем теле.
- Научимся визуально определять дошу.
- Разбираем, какие продукты подходят для уравновешивания дош: Вата Питта и Капха.
- Узнаем, как защитить свой организм во время эпидемии.
- Ежедневная гигиена (шаткармы).
- Очистительные дыхательные упражнения.
- Полезные натуральные масла и правила их приема.
- Чаи и травы, которые укрепляют иммунитет.
Откройте для себя волшебный мир аюрведы.
-----------------------------------
Единая стоимость:
100 грн (и для живого участия онлайн и при покупке записи).
Очевидная выгода от участия - возможность задать вопросы, которые интересуют именно вас!
Онлайн через Zoom: доступ с планшета, телефона, ноутбука.