Laitepilateksella parannat ryhtiäsi, kehon hallintaa ja syvien lihasten voimaa. Jokainen harjoitus on kokonaisuus, jolla vahvistetaan keskivartaloa, kehonhallintaa ja keskittymistä.

JATKOKURSSI
Ajankohta: 4.4.-2.5.2022 (ei tuntia 18.4.)
Maanantaisin klo 19-20.
Sisältää neljä (4) kurssikertaa.

ALKEISKURSSI
Ajankohta: 27.4.-18.5.
Keskiviikkoisin klo 19-20.
Sisältää neljä (4) kurssikertaa.

ALKEISKURSSI
Ajankohta: 9.5.-30.5.
Maanantaisin klo 19-20.
Sisältää neljä (4) kurssikertaa.

KURSSIEN HINNAT:
Well Gym -jäsenille 80€
Ei jäsenille 100€
Kurssi maksetaan ennen kurssin alkua Well Gym Tampereen asiakaspalvelupisteellä Kauppi Sports Centerin Info-tiskillä (1 krs.).

Ryhmäkoko: 10 henkeä

Ohjaajana toimii Sanna Harolin, jolla on yli 10 vuoden kokemus pilateksen ohjaamisesta ja yli 20 vuoden liikunnanohjaajakokemus sekä ryhmistä, että personal training-asiakkaista.

Ilmoittautuminen on sitova.
Peruutukset lääkärintodistuksella.