Ashtanga Yoga - aulas particulares RJ
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Já praticou Yoga antes? Conhece Ashtanga Yoga? *
Me conta um pouco sobre você e sua trajetória de vida. O que te motivou a buscar Yoga? *
Qual melhoramento físico você busca com yoga (alongamento, flexibilidade, desenvolvimento de alguma parte do corpo específica)? *
Como está sua rotina diária de atividades físicas? Tem praticado algum esporte ( inclui atividades como dança e caminhada) ou está em momento de sedentarismo? *
Você passou por alguma situação recente como doença, cirurgia ou gravidez ? Se sim, como está seu quadro atual? *
Você tem alguma restrição de movimentos ou dor localizada (como dor na lombar, dor ciática, bursite, tendinite)? Se sim, descreva a evolução de seu quadro e como você está atualmente. *
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