□開催日：2024 年 1月 26日(金)
□時間：10時30分～14時30分
□開催地:：葛飾区某所（お申込み確定の方に別途お知らせします）
□受講料： 6500円　当日現地にてお支払いください
□定員：10名
※お味噌出来上がり4kg、場所代、お昼代、備品代、講座代含む
※出来上がりの味噌を入れる容器は各自ご持参ください

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暮らしライズ～今よりちょっと自分を好きになる暮らし方～
『お味噌作りを通して暮らしの選択基準を考えよう』


いつも人と比べては落ち込み、ないものねだりばかりだった私。
でも私が好きなモノってなんだろう？どんな暮らしがしたいんだろう？
家族とどんな関係でいたい？
そう考えてみたら、それはだれかと同じではありませんでした。

家電やスマホなど日々便利になっているはずなのに、モノや情報など必要以上に所有することになり、ＳＮＳやママ友の噂や流行に流され、気持ちはいつもせわしく、心の豊かさからは遠ざかってしまうことになってはいませんか？


そんな、誰かと比べる自分から、自分を更新していく私になるためには、自分を知ることがとても大切です。
あなたの暮らしで大切にしていること、好きなこと、得意なこと、幸せを感じる時間・・・。

自分自身とじっくり向き合える特別な時間を過ごす。
そうすることで本当に大切にしたいもの、やりたいことに気づき、自分を大切にすることができるうようになり、笑顔が家族に循環します。

そんな“今よりちょっと自分を好きになる暮らし方”、はじめませんか？

こんなふうに感じている方、いらっしゃいませんか？
☑️人と比べてしまう
☑️我が子と他の子の違いが気になる
☑️何かやりたいけれど何をしたらいいか分からない
☑️満たされない、何か物足りない気持ちがある
☑️自分の好きなことが分からない
☑️子どもが成長して手が離れたら自分は何をしたらよいか分からない
☑️人の意見に左右され流されてしまう
☑️片づかない空間にモヤモヤする
☑️自分がどう見られているか気になる

少しでも気になる方、自分自身に向き合う時間を一緒に過ごしませんか？


今回のテーマは『お味噌作りを通して暮らしの選択基準を考えよう』です。

年に1度のお味噌作りです。日本の伝統的な発酵食品「味噌」材料は大豆、麹、塩と至ってシンプルですが、じっくり時間をかけて発酵させることでうまみが増し、風味が良くなり深い味わいになります。

お店に行けば数えきれないくらいの種類の味噌が売っていますが、どんな基準でそのモノを選ぶのか？
自分は何を大切に選択しているのか？

そんなことを考えながら、毎日のように使う味噌を皆で一緒に作りませんか？