EVALUACIÓN MÓDULO GESTIÓN EMOCIONAL
Contesta las siguientes preguntas en función de lo aprendido en este módulo.
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"La inteligencia emocional implica la habilidad de percibir, valorar y expresar las emociones de forma precisa; y además poder resolver ecuaciones matemáticas así como poseer una velocidad lectora alta"
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Entre los componentes de la inteligencia emocional encontramos: Autoconocimiento, autorregulación, motivación, razonamiento matemático, empatía y habilidades sociales.
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Las emociones no sirven para nada, lo mejor es entrenarnos para ser insensibles y que nada nos afecte.
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Cuando sentimos una emoción, su intensidad permanece intacta durante toda la vida.
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La TRISTEZA nos permite detenernos y paralizar nuestras indefinidamente.
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No existen emociones "buenas y malas" , todas las emociones son necesarias en nuestra vida para poder adaptarnos al entorno.
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Puedo hacer mi trabajo muy bien y sin embargo, podrían despedirme por crear mal ambiente laboral o por acosar laboralmente a algún compañero/a.
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El éxito laboral solamente depende de los estudios que tengas y de las horas que "eches" en tu trabajo.
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Un hábito emocional saludable es proponerse pequeños objetivos y propósitos a corto plazo, a lo largo de nuestra vida.
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Como trabajadores, además de preocuparnos por nuestra propia salud cuidando nuestros hábitos emocionales, también debemos cuidar la salud corporativa de la empresa donde trabajamos cooperando en un ambiente sano y conciliador.
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En breve recibirás la calificación a tus respuestas. Un saludo.
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