こんにちは
マドレボニータの産後セルフケアインストラクターの今川涼子です。

愛知県でマドレボニータのレッスンを開催しながら助産院を開業しております。
子供が二人いて、絶賛子育て中です。

今回は、産後のセルフケア講座オンライン４回コースのお申し込みをありがとうございます！
こちらは対象となるのは産後１年未満となります。


【対象者】
2021年8月コースにお申し込みの方は、【2020年8月23日以降】

にご出産された方となります。
ご確認くださいませ。


【日程】
9月コース▶︎対面教室からの切り替え　9月7日、14日、21日、28日（火）
10月コース▶︎休講
時間：13:30〜14:45（75分）

【内容】
・全身ストレッチ
・産後の筋トレ
・参加者さん動詞の対話
・おうちで続けられるセルフケア

【受講料】
産後一年未満の方で、アンケートにお答えいただける方は受講料が全額補助されます。
通常8,000円→0円（こちらの無料補助は10月コースまでとなります）
詳しくはこちら
https://www.madrebonita.com/partnershipproject

赤ちゃんが生まれ自分のことは後回しになってしまい、気づけば産後のケアって何もしてない！？という方も多いのではないでしょうか。
産後の心身への取り組む産後ケアプログラムを是非、お楽しみください＾＾

よかったらInstagramで日々の子育ての様子や母乳ケアなど助産師としての活動もマドレボニータのレッスンとともに発信しているので覗いてみてくださいね！　
アカウント：＠ryoko.i_sangocare


【同伴可能なお子さまについて】
生後364日までのお子さまは同伴可能。対象月齢外のお子さまが在宅していてもご参加いただけますが、ご家族に見守っていただくなどお子さまの安全に配慮してご参加ください。