Via deze weg kan je het gratis postpartum herstelprogramma aanvragen voor vlak na je bevalling tot week 6.
Enkel de vragen met * zijn verplicht in te vullen.
Let wel, dit vervangt geen postnatale kine maar zorgt ervoor dat je je lichaam al mild voorbereidt. Als gespecialiseerde perinatale fitnesscoach vind ik het een must om gebruik te maken van je postnatale kinesessies.
Ga wel bij een kinesist die gespecialiseerd is en ook bekkenbodemmetingen kan uitvoeren.
Veel plezier met je herstelprogramma (kan max 2 dagen duren eer je het in de mailbox krijgt)
Als je ermee aan de slag gaat en je vindt het leuk om te delen op social media, tag me dan gerust op @powermamagent!
Ken je trouwens iemand die in de perimenopauze zit? Dan heb ik ook een profiel boordevol info en tips hierover op @powerwomangent
