2 MAIO • DOMINGO • 10H ÀS 13H:
WORKSHOP DE PRANAYAMA, com Atul Mulji*.

Título: Pranayama com posturas, som, mantras e Nadanusandhana.

Vamos partir do Pranayama clássico e explorar outras formas de utilizar posturas, som e mantras com a finalidade de potenciar os seus efeitos benéficos numa prática integrada de Pranayama.
Vamos também trabalhar com o som em Nadanusandhana, o ramo de Hatha Yoga praticado pelos yogis para alcançar o seu potencial máximo. Nadanusandhana significa fixar a atenção no som interior, nas vibrações cósmicas.

* Atul Mulji é um professor certificado pela Escola Internacional Sivananda e terapeuta corporal.
Conta com mais de 40 anos de prática pessoal de Yoga e mais de 18 anos de ensino.
Dedicado às terapias holísticas e à "vida de Yoga" desde 2001, viaja frequentemente para a Índia, onde continua a aprofundar os seus conhecimentos. Partilha a sua experiência pela Europa, facilitando cursos, retiros, workshops, palestras e participando em festivais.
Autor de dois livros sobre Yoga, em português, um sobre Mudras e outro sobre Pranayamas, desempenha um papel activo na comunidade do Yoga, sendo um professor de referência no nosso país.