體態管理  (大同會館)
hello!!我是健康管理師
我們已經成功幫數成千上百位的學員達到他們要的體重管理成效
透過我們的增重、減重方法,包括飲食管理結合階段性運動計畫,
打造不一樣的體態,這是您想要的結果嗎?

如果您是,那就趕快填寫以下資料,讓教練協助您如何達成體態管理
(所有提供的個人資料將會完全保密)
◎為了維護優質上課環境,請務必先行預約,若取消上課也需請您告知。
◎所有課程及諮詢>>>採教練預約制。

採單次消費、不綁約、免年費&團體課程
運動方式:

1、時間60分鐘
2、集點活動相關活關動
3、運動結合飲食&體重管理挑戰賽熱烈招生中
4、新朋友透過教練諮詢有機會享有150元活動(活動相關依照會館辨理)
5、請穿著合適運動服及室內運動鞋,水壺,運動毛巾(可以舖瑜珈墊,運動中心有提供瑜珈墊)。提供更衣室,免費置物櫃。
*店家保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁,恕不另行通知。

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1、個人身體指數量測追踨
提供協助量測個人身體狀況,依照體脂肪與肌肉量的比例,建議有氧運動及肌耐力訓練的比例
2、個人化飲食諮詢以及調整
依個人的體重、體脂肪、基礎代謝及工作時間,建議如何調整飲食,在最短的時間內完成體態雕塑
採用線上教練預約制(請提早15分鐘至現場報到)
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請留下你要參加的課程日期、時段及上課地點 *
 (例加:3/28 晚上TRX ) 必須由教練協助幫您預約! 以免人數額滿!
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