血圧対策に関するアンケート

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血圧対策に関するアンケート

Q1. あなたの最高血圧（収縮期血圧）を教えて下さい。 *

129mmHg以下

130~139mmHg

140～159mmHg

160mmHg以上

Q2. 性別を教えて下さい。 *

男性

女性

Q3. 年代を教えて下さい。 *

40代

50代

60代

Q4. 現在【平日に】1日どれくらい歩いていますか？（※距離kmは目安です） *

1,000歩（約0.7km）未満

2,000歩（約1.4km）くらい

3,000歩（約2.2km）くらい

4,000歩（約2.9km）くらい

5,000歩（約3.6km）くらい

6,000歩（約4.3km）くらい

7,000歩（約5.0km）くらい

8,000歩（約5.8km）くらい

9,000歩（約6.5km）くらい

10,000歩（約7.2km）以上

Q5. 現在【休日に】1日どれくらい歩いていますか？（※距離kmは目安です） *

1,000歩（約0.7km）未満

2,000歩（約1.4km）くらい

3,000歩（約2.2km）くらい

4,000歩（約2.9km）くらい

5,000歩（約3.6km）くらい

6,000歩（約4.3km）くらい

7,000歩（約5.0km）くらい

8,000歩（約5.8km）くらい

9,000歩（約6.5km）くらい

10,000歩（約7.2km）以上

Q6. 現在「歩く」以外の運動を行っていれば教えて下さい。 *

Q7. 上記(Q6)の運動の【頻度と運動量】を教えて下さい。 *

Q8. ステイホーム期間前は1日どれくらい歩いていましたか？（※距離kmは目安です） *

1,000歩（約0.7km）未満

2,000歩（約1.4km）くらい

3,000歩（約2.2km）くらい

4,000歩（約2.9km）くらい

5,000歩（約3.6km）くらい

6,000歩（約4.3km）くらい

7,000歩（約5.0km）くらい

8,000歩（約5.8km）くらい

9,000歩（約6.5km）くらい

10,000歩（約7.2km）以上

Q9. ステイホーム期間の前後で、運動量に変化はありましたか？ *

増えた

減った

変わらない

Q10. 上記の理由（運動量の変化について）を具体的に教えて下さい。 *

Q11. 現在、運動以外の血圧対策を行っていれば教えて下さい。 *

食事に気を使っている（減塩など）

血圧の数値を測るようにしている

健康食品（トクホや機能性表示のサプリ・飲料など）を用いている

睡眠をしっかりととるようにしている

ストレスを発散するようにしている

お酒の量を減らしている

タバコの量を減らしている

健康食品（トクホや機能性表示のサプリ・飲料など）を検討している

血圧対策の情報を集めている程度

今まで血圧の対策を行ったことがない

過去、血圧対策を行っていたが今は行っていない

Other:

Required

Q12. 上記の血圧対策の【対策量や頻度】について、ステイホーム期間の前後で変化はありましたか？ *

増えた

変わらない

減った

Q13. 上記の理由（血圧対策の変化について）を具体的に教えて下さい。 *

Q14. ステイホームの影響による血圧値の変化について教えて下さい。 *

高くなった

変わらない

下がった

（計測していないが）高くなったと思う

（計測していないが）変わらないと思う

（計測していないが）下がったと思う

Q15. 上記（血圧値の変化について）の理由を具体的に教えて下さい。 *

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