V komunitním terapeutickém Centru Platan v Brně nabídneme lidem, kteří prožívají nějaké psychické potíže, možnost účastnit se 1-3 tematicky zaměřených svépomocných skupin. Chceme otevřít takové skupiny, které reagují na poptávku ze strany zájemců a zájemkyň - cílem tohoto dotazníku je tedy zjistit zájem o konkrétní typ/téma svépomocné skupiny a preferované časy konání.

Níže jsou uvedená témata skupin, ze kterých je možné si vybrat ty, které by vás zajímaly. Pokud vás zajímá nějaké téma, v kolonkách pod ním prosím zašrtněte čas, ve kterém byste se skupiny mohl/a účastnit, který by vám vyhovoval (lze zvolit i více časů, pokud můžete). Je možné si vybrat i více témat a v případě, že by se otevřelo více skupin na vámi poptávané téma, by bylo možné se případně po dohodě účastnit i více skupin. Skupinu otevřeme, pokud budeme mít dostatečný počet zájemců a zájemkyň, a to v termínu, který je vyhovující pro většinu.

Nechte nám prosím v závěru také na sebe kontakt (email nebo telefon) a my se Vám ozveme s podrobnostmi ve chvíli, kdy budeme mít pohromadě dostatek odpovědí a zájemců/zájemkyň o konkrétní typ skupiny a čas. Na základě toho vybereme 1-3 svépomocné skupiny a finální čas a podrobnosti rozešleme po tomto rozhodnutí. Pokud byste nám něco chtěl/a sdělit, co není uvedeno zde ani v možnostech níže, napište nám to prosím na konec dotazníku, kde je prostor pro vaše sdělení.

Co vám může přinést účast na svépomocné skupině?

Jedná se o setkání s lidmi, kteří sdílí podobnou zkušenost v určité oblasti (náročné situace, psychické potíže) a chtějí o ní mluvit s ostatními. Je to prostor, kde je možné se vzájemně podporovat a sdílet zkušenosti, jak nápomocné, tak tíživé. Na skupině mají účastníci možnost získávat naději a nový náhled na potíže, se kterými se potýkají, a hledat společně způsoby, jak nalézat cestu ven z obtížného období.

Chceme nabídnout bezpečné místo, kde je možné mluvit i o věcech, o kterých je jinde obtížné mluvit. Lze očekávat i určitou formu pochopení, kterou mají lidé s podobnou zkušeností, i když i v takto laděné skupině se mohou objevit lidé s různými příběhy a názory, a zkušenost tak nemusí být v každém ohledu podobná. Pestrost zkušeností s některými podobnostmi však může současně napomáhat novému pohledu na možné řešení situace a nový náhled jak na život s potížemi, tak na možnosti zotavení.

Jak konkrétně budou skupiny probíhat a za jakých podmínek?

Konat se budou pravidelně od začátku září každý týden vždy osobně na Bratislavské 68 v Brně v prostorách Centra Platan. V případě výrazného zhoršení epidemiologické situace se setkávání přesune do online podoby. Setkání budou otevřená, je tedy možné se účastnit nepravidelně, doporučujeme však chodit dle možností opakovaně, aby skupina měla možnost vytvořit si stabilní základ. Délka trvání 1 skupiny bude vždy 90 minut. Účast je pro zájemce/zájemkyně je bezplatná po celou dobu díky finanční podpoře Evropského sociálního fondu. Mlčenlivost o všem, co se na skupině řekne, je na skupině pravidlem.

Velikost skupiny je plánována na 6-12 osob, dle počtu zájemců/zájemkyň. Nejedná se o terapeutickou skupinu, avšak některé prvky v setkávání svépomocných skupin mohou také působit podpůrně a terapeuticky. Skupiny se bude účastnit za Centrum Platan vždy 1 psycholog/terapeut nebo psycholožka/terapeutka (u skupin pro ženy vždy terapeutka).

V případě dotazů nás můžete kontaktovat na 601 327 803 nebo na centrum.platan@tripitaka.cz.