Du lundi au jeudi de 10h30 à 20h30. Déjeuners au Spartiate Café et collation fournie par le club.
Catégories concernées: U9 à U20 (pour les U7 sur accord des coachs)
Tarifs : 280/4 jours (260€/enfant pour une fratrie de 2 enfants et +)
Le règlement peut être effectué par Hello asso ou virement bancaire.
Le stage sera encadré Axel Barnique, l'équipe d'entraîneur du MHCA.
Sur la glace, le contenu du stage sera essentiellement accès sur des aspects techniques (patinage, conduite/maniement de palet, passes, tirs/lancers, feintes) et sur des aspects de tactique individuelle (duels, approche au porteur du palet, marquage/démarquage, contacts).
En dehors de la glace, le DRYLAND est une séance réalisée avec des balles en bois, accès sur la technique de crosse (conduite, maniement, passes, feintes). Les séances de "PPG" (Préparation physique générale), seront adaptées avec les enseignements sur la glace. Les séances de "Sport Co" (Sport collectif), amèneront à développer les capacités suivantes : prise d'information, analyse d'information, prise de décision, le tout à haute vitesse; Ce qu'on appel le "hockey sens" ou "Hockey IQ". Les séances Vidéos seront en lien avec les contenus des entraînements glace.
En espérant vous compter nombreux parmi nous, vous avez la possibilité de vous inscrire via ce formulaire jusqu'au Dimanche 15 Octobre 2023.
LES DOCUMENTS À JOINDRE (SI JOUEUR EXTERIEUR AU MHCA)
- Photocopie de la licence 2023/2024
LES EQUIPEMENTS A PREVOIR
- 1 paire de chaussure de sport (pas de TN, AirForce ou autres)
- 1 Tenue de hors-glace (short, t-shirt, veste, chaussettes)
- 1 gourde (avec le nom de l'enfant)
- 1 serviette de bain
- 1 paire de claquette
- Nécessaire de toilette (gel douche)
- 1 équipement de hockey complet (dont protège cou et coquille)
- 1 paire de bas et 1 maillot d'entraînement
- 2 crosses à ta taille (le bout de la crosse doit arriver entre le menton et le bas du nez, avec patin au pieds)
- 1 rouleau de tape
CHAQUE JOUR
- Apporter dans son sac une collation de mi-journée (fruit, barre de céréales, etc ...)
À très vite !
L'équipe technique du Marseille Hockey Club Amateur
