UJIAN AKHIR SEMESTER GENAP                                             TAHUN AKADEMIK 2019/2020
- Kerjakanlah Soal Berikut Ini Dengan Teliti dan Seksama
- Waktu pengerjaan Soal Selama 120 Menit
- Setelah semua terisi Klik tombol submit/Kirim
Sign in to Google to save your progress. Learn more
MATA KULIAH : RENANG, SEMESTER IV
DOSEN              : ANDREAS LUBIS
NIM : *
NAMA LENGKAP : *
KELAS : *
HARI : *
A. PILIHAN GANDA
Pilih jawaban yang dianggap tepat...!!!
1. Dalam perlombaan renang berkelas olimpiade, ukuran balok start yaitu . . . . *
2. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm tahun . . . . *
3. Dalam perlombaan renang berkelas olimpiade, pada lapisan atas balok start dilapisi bahan . . . . *
4. Persatuan renang seluruh Indonesia didirikan pada . . . . *
5. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet satu regu diwakili oleh . . . . *
6. Pada mulanya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya . . . . *
7. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya . . . . *
8. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya . . . . *
9. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari . . . . *
10. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya . . . . *
11. Gaya berenang seperti terbang yaitu . . . . *
12. Berikut ini yang bukan termasuk cara meningkatkan kualitas air kolam yang sehat adalah . . . . *
13. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke . . . . *
14. Gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun . . . . *
15. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu . . . . *
16. Persatuan renang dunia dinamakan ... *
17. Gaya dada atau katak untuk putra jarak yang di lombakan yaitu ... *
18. Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya . . . . *
19. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan . . . . *
20. Persatuan renang seluruh Indonesia didirikan pada . . . . *
21. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya . . . . *
22. Organisasi FINA (Federation Internationale de Nation) merupakan organisasi olahraga dalam bidang . . . . *
23. Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat . . . . *
24. Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1900 saat ditampilkan pertama kali adalah . . . . *
25. Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air . . . *
B. ESSAI !
1. Apa saja yang harus diperhatikan dalam teknik dasar berenang? *
2. Bagaimana posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung? *
3. Jelaskan latihan meluncur pada renang gaya punggung? *
4. Bagaimana teknik pengambilan napas pada renang gaya punggung? *
5. Sebutkan manfaat dari olahraga renang? *
JIKA SELESAI SILAHKAN KLIK SUBMIT / KIRIM .... !!!
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms