Режим дня та самопочуття студентів

Шановні студенти!

Інститут громадського здоров'я запрошує вас прийняти участь у дослідженні особливостей життєдіяльності та самопочуття студентів під час війни і заповнити анкету. Заповнення анкети займає приблизно 20 хвилин. 

Якщо у вас є гугл акаунт, ви можете заповнювати анкету з перервами, а не за один раз.
Ми будемо дуже вдячні, якщо ви поділитесь з нами своїм досвідом життя під час війни.
Ваша участь допоможе визначити ризики порушень здоров’я молоді і запропонувати  здоров`язбережувальні заходи.

 З повагою, Колектив Інституту громадського здоров’я
Національної академії медичних наук України

Sign in to Google to save your progress. Learn more

Конфіденційність даних:
Дані, отримані за допомогою анкетування, будуть зберігатись в Інституті громадського здоров’я Національної академії медичних наук України.

Доступ до даних будуть мати тільки учасники команди дослідження і координатор проекту.

Статистична обробка даних буде проводитись «всліпу», без розголошення особистої інформації учасників.

У будь-яких звітах або публікаціях особиста інформація ніколи не фігурує. Анкета та всі персональні ідентифікатори учасників ніколи не будуть передаватись третім особам.

Якщо Ви передумаєте приймати участь у дослідженні і вирішите відкликати анкету, повідомте нам, будь ласка, про це за адресою school_health@meta.ua. Якщо у вас є зауваження або пропозиції, ви також можете написати нам у відповідному полі в кінці анкети.

Ми просимо вказати ваш email у якості найбільш зручного ідентифікатора, за яким можна зв’язати анкети у базі даних. Ми не будемо надсилати вам рекламу, чи інші матеріали без вашої згоди. 

Інформована згода *
Ваш email *
Чи брали ви участь у нашому дослідженні у попередні роки? *
У якому навчальному закладі ви навчаєтесь? (можна скорочено) *
Майбутня спеціальність *
Скільки вам повних років? *
На якому курсі ви навчаєтесь? *
Відмітьте, будь ласка, види вашої зайнятості: *
Required
Далі будуть запитання про ваше місце проживання до війни і в теперішній час. Нижче ми попросимо вказати не тільки країну і область проживання, а й зазначити свій індекс або район міста/області
Задаємо ці питання, тому що навіть в одному населеному пункті бойові дії проходять з різною інтенсивністю і врахувати цей вплив на самопочуття дуже важливо. Для цього ми просимо вказати і дату переїзду.
У якій країні ви зараз проживаєте? *
Якщо ви зараз знаходитесь в Україні, то виберіть область, у якій ви проживаєте. Якщо ви проживаєте не в Україні, виберіть пункт "Інша країна" *
Вкажіть назву населеного пункту, у якому ви проживаєте зараз. Бажано вказати також індекс *
Якщо ви проживаєте у м.Київ, виберіть, будь ласка, свій район
Ви змінювали місце проживання після початку війни? *
Якщо ви переїхали, то вкажіть, будь ласка, дату першого від'їзду з вашого постійного місця проживання 
MM
/
DD
/
YYYY
Якщо ви переїжджали декілька разів, то вкажіть, будь ласка, дату останнього переїзду
MM
/
DD
/
YYYY
Виберіть область, у якій ви проживали до війни: *
До війни ви проживали у:
Clear selection
Зараз ви проживаєте у:
Clear selection
Скільки осіб віком 18 років і більше проживає зараз разом з вами? (себе також рахуйте, якщо вам більше 18 років) *
Скільки всього осіб віком до 18 років  проживає разом з вами?  (себе також рахуйте, якщо вам  менше 18 років) *
Ви проживаєте:
Коли ви чули сирену або отримували повідомлення про повітряну тривогу, чи спускались в укриття?
Clear selection
Чи доводилось вам навчатись у укритті? *
Чи є/було поруч з вашим житлом спеціально обладнане бомбосховище?
Clear selection
Чи були ви свідком або учасником таких подій як:
Чи були інші події після початку війни, які на вас справили сильне негативне враження, але не перераховані вище? Якщо можете, напишіть, будь ласка, у полі "Інше", які це були події
Якщо ви були свідком або учасником негативних подій, то, позначте час, коли відбулась ця подія або події. 
Чи були події після початку війни, які на вас справили сильне позитивне враження? Якщо можете, напишіть, будь ласка, у полі "Інше", які це були події
Здоров'я і повсякденні справи 
Ваша стать *
Зріст (см) *
Вага (кг) *
Якщо у вас є хронічні захворювання, позначте, які саме (можна вибрати декілька варіантів) *
Required

Чи турбують вас будь-які порушення зору або неприємні відчуття в області очей?

 *

Якщо так, то які з цих симтомів турбують найбільше?

Коли ви вперше помітили такі симтоми?

Clear selection
Наскільки регулярно ви відвідуєте офтальмолога?
Clear selection
Чи хворіли на COVID-19 і як давно, якщо так? *
Як часто за останній рік ви хворіли на ГРВІ (насморк, чхання, кашель, можливо головний біль, біль у м'язах, температура)? Без урахування COVID-19 *
Чи проходите на момент опитування реабілітацію після травми або хірургічного втручання? *
Оцініть своє здоров'я за шкалою від 1 до 5
незадовільне
відмінне
Clear selection
Сон
О котрій годині найчастіше лягали спати минулого тижня? (виберіть часовий проміжок) *
О котрій годині ви прокидались минулого тижня? *
Скільки годин в середньому минулого тижня тривав ваш сон? *
Скільки часу вам потрібно, щоб заснути, коли ви лягаєте спати? *
Чи було таке минулого тижня, що ви часто прокидались вночі? *
Чи були у вас минулого тижня сновидіння з кошмарами? *
Чи прокидались ви раніше, ніж хотіли б минулого тижня? До дзвінка будильника, тривоги або іншого зовнішнього способу пробудження? Просто раніше, ніж планували *
Оцініть своє самопочуття після пробудження за шкалою від 1 до 5
незадовільне
відмінне
Clear selection
Чи спали минулого тижня вдень? *
Чи відчували бадьорість протягом дня минулого тижня? *
Чи відчуваєте ви втому під час дня через недостатній сон?
Clear selection
Харчування
Чи притримуєтесь ви особливої дієти?
Clear selection
Чи змінилась кількість прийомів  їжі або якість їжі порівняно з довоєнним раціоном у негативну сторону? *
Чи дотримувались минулого тижня режиму харчування? *
Скільки прийомів їжі на день зазвичай було?
Фізична активність

Ми просимо вас пригадати скільки часу на тиждень ви зазвичай приділяєте різним видам фізичної активності.

Запитання будуть охоплювати різні види активності – навчання, роботу, волонтерську діяльність, роботу по дому, роботу на городі або в саду, пересування з одного місця на інше, а також активне дозвілля у вільний від навчання час або на відпочинку.

Згадайте, будь ласка, які види діяльності у вас були протягом останнього тижня:

 *
Required
Далі ми просимо пригадати скільки часу ви витратили на різні види рухової активності за останній тиждень. Враховуйте лише ті види активності,  які тривали більше 10 хвилин безперервно 
Повсякденна активність
Скільки хвилин на добу минулого тижня займало дотримання особистої гігієни (умивання, одягання, роздягання, душ, ванна): *
Скільки разів на тиждень  ви займались ранковою гімнастикою? *

Скільки хвилин в середньому на день тривала ранкова гімнастика?

Скільки разів на тиждень ви займались такими справами як прибирання квартири, приготування їжі, догляд за дітьми, домашніми тваринами? Без урахування садово-городніх робіт. *

Скільки часу в середньому на день тривали заняття домашніми справами?

Скільки разів за останній тиждень брали участь у садово-городніх роботах? *
Скільки в середньому на день тривали садово-городні роботи?

Скільки днів на тиждень ви грали на музичному інструменті або займались у театральному гуртку?

 *

Скільки часу на день ви грали на музичному інструменті або у театральному гуртку?

Активність під час навчання, роботи або волонтерської діяльності

Чи потребує ваше навчання, робота, волонтерство фізичної діяльності високої інтенсивності , при якій збільшується пітливість, значно пришвидшується дихання та пульс (наприклад, підняття важких речей, земляні або будівельні роботи, силові вправи, плетіння сіток) безперервно протягом щонайменше 10 хвилин? Включаючи заняття фізкультурою під час навчання 
 *

Скільки днів минулого тижня ви займались фізичною діяльністю високої інтенсивності на роботі/під час навчання/під час волонтерської діяльності?

 *
Скільки часу на день ви займались фізичною діяльністю високої інтенсивності  на роботі/під час навчання/ під час волонтерської діяльності?

Чи потребує ваша робота або навчання фізичної діяльності помірної інтенсивності, при якій незначно пришвидшується дихання або пульс та ви ще можете розмовляти за потребою (наприклад, швидка ходьба або підняття невеликих предметів) безперервно протягом щонайменше 10 хвилин?

 *

Скільки днів минулого тижня Ви займались фізичною діяльністю помірної інтенсивності на роботі/під час навчання/ під час волонтерської діяльності?

 *

Скільки часу на день займались фізичною діяльністю помірної інтенсивності на роботі/під час навчання/ під час волонтерської діяльності?

Пересування та прогулянки

Дайте, будь ласка, відповіді на питання про ваше пересування (по дорозі на навчання, на роботу, в магазини, у супермаркет) та прогулянки, включаючи вигул домашнього улюбленця 

Швидка ходьба - це коли пришвидшується дихання та пульс так, що вам важко або не можливо розмовляти при потребі.

Помірна ходьба - це коли не так сильно пришвидшується дихання та пульс, і ви можете розмовляти при потребі.

Прогулянка зазвичай має відпочинковий або оздоровчий характер, а пересування пов’язане з роботою, навчанням або іншими повсякденними справами.

Чи використовували минулого тижня швидку ходьбу або їзду велосипедом безперервно протягом не менше 10 хвилин як засіб пересування?

Clear selection

Скільки днів минулого тижня ви пересувались швидкою ходьбою (майже бігли) або на велосипеді?

 *

Скільки часу на день ви пересувались швидкою ходьбою або на велосипеді?

 *
Скільки часу ви зазвичай витрачали на дорогу до навчального закладу пішки:
Clear selection
Чи виходили минулого тижня на прогулянки окремо від пересування, включаючи вигулювання домашнього улюбленця?
 *

Скільки днів ви виходили на прогулянки минулого тижня?

 *

Скільки часу в середньому на день у вас займала прогулянка?

 *

Скільки часу минулого тижня ви рухались під час прогулянки у помірному темпі (коли прискорюються дихання та пульс, але ви все ще можете розмовляти при потребі)?

 *
Активне дозвілля (спорт, танці, фізичні вправи)

У цьому розділі не враховуйте відповіді щодо фізичної активності під час навчання, роботи, роботи по дому, на городі та під час пересування і прогулянок. Мова йде тільки про фізичні вправи, спорт, танці.

Чи займались ви минулого тижня фізичними навантаженнями, які призводять до пришвидшення дихання, частоти серцевих скорочень, потовиділення? Наприклад, карате, біг, стрибки, стрибки на скакалці, фізичні вправи, плавання, танці. Враховуйте як самостійні заняття, так і заняття з тренером  *

Скільки часу на день ви займались спортом, фізичними вправами або активним дозвіллям?

Скільки днів минулого тижня ви займались спортом, фізичними вправами або активним дозвіллям?

Напишіть, будь ласка, види фізичного навантаження, якими займаєтесь 
Чи була ваша активність звичайною минулого тижня? (якщо ні, то напишіть чому у полі "інше". Наприклад, хворів, були змагання тощо) *
Required
Чи займались ви спортом/танцями у гуртках/секціях/клубах з тренером до війни? *
Чи займались ви спортом/танцями самостійно без тренера до війни? *
Як сильно ви стомлюєтесь після тренувань зазвичай? Позначте за шкалою від 1 до 5
Не стомлююсь
Дуже стомлююсь
Clear selection
Після тренування ви зазвичай відчуваєте:
Що мотивує вас займатись фізичною активністю?  (Можна вибрати декілька відповідей) *
Required
Якщо ви не займаєтесь спортом/ танцями, то чому? (Можна вибрати декілька відповідей)
Next
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms