親子で地球とつながろう!軸をつくる「森林浴ヨガ」
親子の心の距離感を、バランスのとれた状態にするヨガです。森林浴をしながらリラックス。
揺らぐことのない自分の中の「軸」を意識し、親子のつながり、自然とのつながりをあらためて感じてみます。
日 時:4月28日(日)13:00~14:30(受付12:45~)【※雨天決行】
対 象:未就学児(4歳)~小学校6年生(12歳)【※保護者同伴のプログラム】
定 員:親子(ペア)10組
参加費:親子ペア700円(※1人追加になるごとにプラス100円かかります)
市民先生:Erika先生(yoga studio one)
会 場:桐生市青少年野外活動センター(桐生市梅田町5-7423)
持ち物:大きめのバスタオル(芝生の上に敷いて使用。1人1枚用意)・大きめのブランケット(体が隠れるくらいの大きさ。1人1枚用意)・ヨガマット・手ふきタオル・飲み物・筆記用具
※ヨガマットの貸し出しをします。(先着12名)必要な方は申し込みフォームに入力をお願いします。
※ご家族での参加もOK。追加料金あり。申し込みフォームに参加される方全員のお名前を入力してください。
※※動きやすい、汚れてもいい服装でご参加ください。
※※野外での活動となります。必要に応じて防寒対策、虫よけ対策をお願いします。
※※食事はプログラムの2時間前までに済ませてください。