Bem-vinda (o).

Autocuidado é a habilidade indispensável para o aumento da longevidade, felicidade e qualidade de vida, pelo conhecimento e práticas de inteligência emocional e espiritual.
Aprenda a entender e gerir as demandas emocionais que surgem no dia a dia, prevenindo estresse, ansiedade e desmotivação, utilizando os oito passos do autocuidado para viver melhor.
Você poderá direcionar sua energia emocional e espiritual de maneira mais assertiva ao praticar mudanças simples e significativas em sua rotina diária.

Elaborado para profissionais da Educação, 50+, estudantes e interessados em:

Ampliar a inteligência emocional e espiritual
Auto investimento
Conquistar os próprios resultados de bem-estar com leveza
Focar o uso da energia vital
Implementar e ampliar a sabedoria pessoal de autocuidado
Meditar e respirar a partir do autoconhecimento
Melhorar a qualidade do tempo
Nutrir a habilidade de lidar com incertezas

Maio - Quintas – 6 a 27/05 – 14h30 às 16h30
Sympla Streaming – Online
Emissão de certificado
E-book – Autocuidado – 8 passos para praticar com equilibrio
Acesso exclusivo ao curso “A Origem do Medo”

Facilitadores:  Nosso trabalho já beneficiou mais de sete mil pessoas em atividades presenciais e online. Estamos em 32 países com nossos podcasts, juntos somamos cinquenta e cinco anos de experiências em desenvolvimento humano.

Anna Maria de Oliveira, 25 anos atuando na área educacional, formação de educadores, liderança de equipes e desenvolvimento de projetos. Pedagoga, Especializada em Gestão Escolar, Arte Educadora, Professora, Consultora, Palestrante, Idealizadora da Abordagem Meditação e Yoga Lúdico na Educação, Praticante de Meditação há 17 anos e de Yoga há 6 anos. Colunista no site EuSemFronteiras e revistas BlahPsi e Statto. Founder e Curadora de Projetos da Academia Confluência.Formadora voluntária na Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz, desde 2017, Produtora dos Podcasts Meditação e Yoga Lúdico na Educação e 4 Arquétipos do Mundo Interior.
 
Antonio Carlos Antunes, 30 anos atuando em administração de empresas, empreendedorismo, treinamentos, palestras e liderança de equipes. Administrador de Empresas, Pós Graduado em Marketing, Empreendedor, Consultor, Professor, Palestrante. Terapeuta em Terapia de Vidas Passadas, Facilitador em Metodologias Integrativas para Educação Ambiental. Colunista no site SiteEuSemFronteiras. Founder e Diretor da Academia Confluência. Formador voluntário na Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz, desde 2017. Produtor do Podcast 4 Arquétipos do Mundo Interior.

DÚVIDAS? Envie mensagem whats para 11 976416709