Les séances sont données en ligne
Une semaine sur deux, je vous propose une séance en alternant une fois la sophrologie et une fois la relaxation allongée. Les séances sont dispensées en direct par visioconférence avec Zoom. Vous devez disposer d'une connexion Internet et installer l'application client Zoom sur votre appareil (smartphone, tablette ou ordinateur). Il est inutile de vous créer un profil sur Zoom. Le lien de connexion à la séance est envoyé la veille ou le jour même.
Le paiement du forfait se fait après la première séance (
par virement bancaire, paiement en deux fois possible).
Un replay est mis à disposition de chaque participant pour rattraper en cas d'absence ou de problème de connexion.
Pour la relaxation, prévoyez un endroit calme en position allongée, une couverture pour vous couvrir, un ou plusieurs coussins pour une installation confortable.
Pour la sophrologie,
prévoyez un endroit calme, une chaise pour vous asseoir, un peu d'espace pour pouvoir faire des mouvements sans risques de vous cogner, une tenue vestimentaire confortable dans laquelle vous pouvez bouger et respirer avec aisance.
Pour toute question concernant ces séances, contactez-moi au 06 86 41 40 53.
