Mi reacción habitual ante el conflicto
¿Con cuánta frecuencia es probable que hagas lo siguiente?

El siguiente cuestionario es completamente anónimo. Responde con total sinceridad y así podrás obtener una respuesta a cómo actúas ante situaciones de conflicto o en las que se requiera de dar una respuesta asertiva.

Al finalizarlo podrás imprimir tus respuestas accediendo al enlace "Ver respuestas anteriores", así como algunas apreciaciones basadas en ellas.

Basándote en si "luchas", "huyes", o "fluyes" podrás ejercitar una serie de acciones que te ayudarán a mejorar tu habilidad asertiva y que al mismo tiempo no te suponga un daño personal.
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1. Exploto violentamente *
Required
2. Descargas el enfado con alguien de casa en vez de hacerlo con la persona apropiada en el trabajo *
Required
3. Grito *
Required
4. Descargas el enfado con alguien en el trabajo en vez de hacerlo en con la persona de casa en cuestión *
Required
5. Discuto *
Required
6. Te quejas acerca de lo injustos que son los demás contigo *
Required
7. Interrumpo *
Required
8. Te quejas a espaldas de alguien por no decírselo abiertamente *
Required
9. Insisto en tener la razón *
Required
10. Te retiras físicamente de la situación del conflicto *
Required
11. Me quejo *
Required
12. Te callas las cosas *
Required
13. Pongo a los demás en su sitio *
Required
14. Te deprimes ante situaciones de conflicto *
Required
15. Doy ultimátums *
Required
16. Te enfermas por no ser capaz de afrontar una situación de conflicto *
Required
17. Trato de vengarme *
Required
18. Actúas de una forma extremadamente amable *
Required
19. Hago comentarios mordaces *
Required
20. Te sientes mal o con sensación de injusticia al llamar la atención a alguien *
Required
21. Insulto *
Required
22. Te dedicas a otras cosas esperando que desaparezca el problema *
Required
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