Никога (1т.)
Почти никога (2т.)
Понякога (3т.)
Често (4т.)
Много често (5т.)
... били разстроени, защото се е случило нещо неочаквано?
... усещали, че не може да контролирате важните неща в живота си?
... се чувствали нервен и „стресиран”?
... сте се справяли успешно с досадни житейски конфликти?
... чувствали, че се справяте ефективно с важни промени случили се във вашия живот?
... се чувствали уверен в способността си да се справяте с личните си проблеми?
... чувствали, че нещата стават по вашия начин?
.... установявали, че не сте могли да се справите с нещата, които е трябвало да направите?
.... били способни да контролирате раздразненията в живота си?
.... чувствали, че нещата, които правите са на най-високо ниво?
.... се ядосвали в случаи, когато нещата са били извън вашия контрол?
.... установявали, че мислите за неща, които трябва да свършите?
.... били способни да контролирате как изразходвате времето си?
.... чувствали, че натрупалите се проблеми са толкова много, че не можете да ги решите?
