Онлайн-занятия с Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж.

В понедельник 14 ноября начнется цикл утренних онлайн-занятий по Йоге Натхов, которые будут включать в себя практику асан, пранаяму и медитацию.

Такие занятия дают правильный настрой на день, привносят больше спокойствия и баланса в повседневные дела, наполняют энергией и становятся поддержкой в духовной практике. Все это постепенно помогает развивать и сохранять осознанность в разных ситуациях, что сейчас особенно важно.

Время проведения:
- с 14 по 30 ноября
- в будни в 07:00 (по московскому времени); длительность занятия – около часа.
- в выходные – самостоятельная практика.

Участие в занятиях: донейшн (произвольное пожертвование).

Занятия проводятся на платформе Zoom. Есть возможность участвовать офлайн (заниматься по записи), если время онлайн-занятий не подходит.

Желательно иметь опыт практики йоги (минимум 1 месяц).

Узнать больше о традиции йоги Натхов, в соответствии с которой проводятся эти занятия, можно на сайтах:
nathas.org
nathi.ru

Сайт Йоги Лакшминатх:
lakshminath.com
 
Пожалуйста, заполните заявку и мы вышлем всю дополнительную информацию – по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.