如光教練學院|2022年教練覺察反思與發展系列 (總計 ICF 48 CCEUs)
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模組一: 自我情緒覺察與管理(20 Core Competencies + 4 Resource Development)
預計開課日期:
2022年:3/19、3/26、4/16、4/23、5/21、6/11、6/18、7/2、7/16、7/30。
上課時間:  週六上午 09:00 - 11:30 (GMT +8)

單元一:開學與建立學習合約
單元二:如何活出我的生命狀態?
單元三:情緒/感受/身理狀況如何影響了我的教練服務與生活?
單元四:恢復力如何支援我更好的管理個人情緒並合宜地回應客戶?
單元五:身為教練, 我的潛能, 盲點與機會是什麼? 在哪裡?
單元六:如何有覺察的設定界線, 以增進我的內在力量?
單元七:如何探索“超越現況”的思維與行為模式?
單元八:如何釋放壓力並提高個人在教練服務與生活方面的敏捷力?
單元九:如何持續把有覺察, 幸福與願景的生命活出來?
單元十:我要如何為自己慶祝這個旅程? 如何應用所學在我的教練服務?

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模組二: 人際與社群覺察與管理(20 Core Competencies + 4 Resource Development)
預計開課日期:
2022年:9/3、9/17、10/15、10/22、11/5、11/19、12/3、12/17、12/31、以及 2023/1/14。
上課時間:  週六上午 09:00 - 11:30 (GMT +8)

單元一:開學與建立學習合約
單元二:如何與客戶建立信任關係?
單元三:如何更好覺察團體/團隊/社群的動能與氛圍?
單元四:我目前工作與生活方面的人脈關係, 現況如何?
單元五:如何建立並提升生活, 工作與社群的當中的關係?
單元六:如何在生命與社群中, 激勵我自己和他人?
單元七:如何把價值觀活出來並發揮在生命與社群當中的影響力?
單元八:衝突的背後有什麼需要與期待? 如何化解衝突?
單元九:如何成為生命與社群中的改變因數並引領改變?
單元十:我要如何為自己慶祝這個旅程? 如何應用所學在我的教練服務?

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🎉  獲得專業教練百寶箱的機會
課程對象: 想要獲得新學習的教練或領導人, 或是想要更新 ICF 教練認證的夥伴
語言: 普通話 Mandarin
學習方式: 線上 Zoom Meeting 即時互動學習.
課程梯次週期: 每半年至一年開一個班,每班學制 4個月。每單元 2-2.5 小時,約每兩周 1個單元,共 10個單元。
學習目標: 可以深入瞭解社群與情緒智慧能力如何呼應 ICF 核心能力的要求, 並相互結合; 熟練應用各個能力的知識, 技術, 態度與思維
內容涵蓋: 個人自我反思、社群與情緒智慧能力勝任力深入解析與討論、教練應用與互相回饋
學分取得條件: 學員必須參與所有單元, 完成作業, 才能獲得結業證書. 完成課程將獲得 ICF 24+24 CCEUs, 總計 48 CCEUs


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如光教練學院: https://bloom-in-life.com/
社群與情緒智慧之於  教練與  領導人的重要性

2000多年前亞里斯多德說:「任何人都會生氣,這沒什麼難的。但要能適時、適所、以適當的方式向適當的物件恰如其分地生氣,可就難上加難。」好消息是,丹尼爾・高曼 (EQ 一書的作者) 說,社群與情緒智慧是一種可以被培養與發展的能力。只要我們願意,有意識並且堅持不懈的鍛煉,我們都可以提升社群與情緒智慧能力。他還說,前提是要能夠有「高度的動機」去鍛煉並實踐;因為在成人階段,我們需要在大腦層次進行解構,拋棄過度演練的舊習慣(你習慣的反應方式),然後建立一個新習慣,直到它比舊習慣更加熟練,我們就會自然而言地做到。

從Tina個人的經驗當中,教練和領導人如果想要有系統的深度培養個人的社群與情緒智慧,建議從「自我情緒覺察」與「自我情緒管理」開始。因為,當我們可以很好的觀察跟理解我們自己,也就是我們這一輩子最親近的那一個人,開始練習幫助自己覺察情緒、看見情緒、整理情緒、表達情緒與需要,就可以更好的照顧自己,且活出理想的生活與工作狀態。我們自然而然就會散發出一種安定平靜的教練或領導狀態,成為大家的模範,讓客戶或團隊成員更願意親近我們,與我們一起工作。

當一位領導人的「自我情緒覺察」與「自我情緒管理」能力提升到某一個水準,就會累積成為「社群與組織覺察」、「關係與人脈管理」能力的重要基礎。當領導人更能夠覺察並感知整體團隊的氛圍,以及組織的狀況現在什麼樣的位置,就可以進一步去探索團隊成員的狀態與需要,以便做出適度的回應與領導管理行動。這時候「社群與情緒智慧」就可以其他的領導能力與管理能力適度結合,相輔相成發揮加乘效果,讓領導人在帶領團隊、去得團隊出色表現這件事情上,事半功倍。


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Tina 在這個系列的兩個模組中,不僅會説明教練夥伴們理解,這些 “社群與情緒智慧” 的關鍵能力的定義是什麼? 擁有這些關鍵能力的行為指標是什麼? 更豐富的是,Tina會和大家分享,這些關鍵能力的發展訣竅是什麼? 有哪些工具可以説明我們自己與客戶,深入鍛煉該項能力? Tina還會與大家探討,在教練關係與教練對話當中,我們需要留意什麼,以支援客戶提升自我覺察與管理,以及社群覺察與管理能力?

學姊 H表示,2021年8月參加完Tina培訓的《新版核心能力精修班》之後,就被 Tina「定、靜、安」的教練狀態和無私的分享深深吸引住了!2021年9月份果斷地繼續報名了《教練與客戶的社交/社群與情緒智慧系列》當中的模組一《教練與客戶的個人情緒覺察, 反思與發展》,再次超出了我的期望。課程中我學會了覺察和管理自我情緒、設定界限與底線、提升內在力量、勇敢為自己發聲、自信優雅地說“不”、平靜有效地處理面臨的壓力等,感覺自己內心成長了很多。期間有次因為工作實在太忙太累了,想延期課程,前天晚上已請好假了,第二天睜開眼睛還是決定想去上課,因為每次參加Tina的課都是對我當下最好的療愈和滋養,賦能不斷修煉成長中的我。


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一對三團體教練輔導服務 Group Mentor Coaching(10 CCEUs): https://bloom-in-life.com/mentor_coaching/
Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
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