#FitatLely | Inschrijven Home Work-Out v.a. 05-04
Home Work-Out: Vanaf maandag 5 april elke maandag van 15:45 - 16:45 uur.
Deze training vindt online plaats via MS Teams.

De online Home Work-Outs worden gekenmerkt door het vergroten van je kracht- en uithoudingsvermogen. Hierbij worden kracht- en cardio oefeningen met elkaar afgewisseld, zodat de hartslag omhoog gaat. Door intensiteit van oefeningen en tempo te laten variëren is deze training toegankelijk voor ieder niveau.

Doel:
> Voorbij je grenzen kijken, uit je comfortzone komen. > Vertrouwen geven.
> Minder stress ervaren en in beweging komen.

Als je je inschrijft voor dit onderdeel, schrijf je je in voor het volledige onderdeel van 13 weken. Je commit je dus aan het gehele traject.
Wanneer je een keer niet aanwezig kunt zijn, is dat geen probleem (ook niet als je een periode op vakantie bent). Maar probeer er zoveel mogelijk voor te zorgen dat je jezelf in staat stelt om hetgeen te volgen waar je je ook daadwerkelijk voor aanmeldt.

Eerste training: 5 april 2021
Duur traject: 13 weken
Tijdsduur training: 60 minuten
Taal: Engels
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Voornaam *
Achternaam *
Disclaimer
Gezondheid en conditie
Sporten is gezond maar kan ook risico’s met zich meebrengen. U bent en blijft als deelnemer zelf verantwoordelijk om in te schatten of uw gezondheid en conditie voldoende zijn voor deelname aan de activiteiten van De Atleetfabriek. Indien tijdens of als gevolg van deelname aan deze activiteiten klachten optreden, is het belangrijk dat u direct de begeleiders hierover goed informeert.
Deelname vind plaats op eigen risico. De Atleetfabriek en haar begeleiders zijn niet aansprakelijk voor schade als gevolg van ongevallen of blessures die optreden tijdens of als gevolg van deelname aan de activiteiten, tenzij er sprake is van opzet of grove schuld aan de zijde van de organisatoren van de activiteiten van De Atleetfabriek.
Bij deelname aan de activiteiten van De Atleetfabriek en/of aan een onderdeel ervan gaan de organisatoren ervan uit dat u, als deelnemer, geen medische belemmeringen hebt om actief aan de activiteiten deel te nemen. Daarnaast gaan de organisatoren ervan uit dat zij bij een eventuele medische belemmering vooraf volledig worden geïnformeerd. De organisatie heeft ten allen tijde het recht om een deelnemer om preventieve gezondheidsredenen uit het actieve programma te halen, ook indien de deelnemer daar zelf niet mee instemt. Indien de deelnemer vooraf, tijdens, dan wel achteraf geen informatie verstrekt, gaat de organisatie ervan uit dat er geen medische belemmeringen zijn.

Bij aanmelding verklaar je de inhoud goed gelezen te hebben en ga je automatisch akkoord met de disclaimer.

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This form was created inside of De Atleetfabriek B.V.. Report Abuse