現代社會的生活和工作壓力，容易令人感到焦慮、困乏、不安、停滯不前、 懊惱...
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 4月1日, 4月15日, 4月29日（星期六）
時間 : 下午2時至5時
實體課地點 : 九龍彌敦道337-339號金滿樓四樓D室
注意: 如果當時疫情嚴重，或政府有相關防疫要求，將會改成網上課程zoom或 Google Meet。
在線個別指導練習: 每個學生可以預約導師進行一節在線練習: (在4月2日 - 4月14日之間 )
收費: $2400
名額: 10 人小班教學 ,心的課程，體驗體會課程。
欲報從速，滿額即止。
在您提交報名表後，我們將Whatsapp / email通知您如何支付, 交款後作實。
活動查詢： 69324840 Anita 老師
導師簡介:導師:
Anita 張奇麗女士 註冊護士註冊助產士
國際認證註冊成人及兒童生命自覺 (Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)
全身生命自覺 (Wholebody Focusing) 導向治療師及
培訓導師 (美國國際生命自覺協會)美國體感創傷療癒師(Somatic Experiencing Practitioner)(SETI)
國際香薰治療師協會(IFA)香港區主任導師
自我狀態 (Ego State) 治療師 (國際自我狀態治療協會）
整全香薰治療顧問 (MIFA, MIFPA,Forum Essenzia, Usha, NAHA )
美國NAHA 臨床香薰治療師導師 Certified Clinical Aromatherapist
導師: Terence Tse 先生
二十年來，他一直在學習大量的心理學和自我提升方法，其中最喜歡的是生命自覺(Focusing)。 2015年直到現在從許多本地和海外老師那裡學習了不同版本的生命自覺(Focusing)， 並獲得三項國際認證生命自覺培訓師資格。
國際認證註冊全身生命自覺(Wholebody Focusing)導師(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊生命自覺 (Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊兒童生命自覺 (Children Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)
PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS: 「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！🌱🌱
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸♀️🏃♂️💕
「全身生命自覺」歷史:
美國心理學大師簡德林博士（Dr. Eugene Gendlin) 在60年代發展出「生命自覺」訓練，讓學員透過學習傾聽身體訊息、掌握跟身體溝通的方法，從而了解自己真正的感受和需要。「生命自覺」能協助我們更有效地作出生活上的種種決定，以更具創造性的方式，解決日常以至生命中的重要問題。簡德林博士的理論和研究，影響了隨後幾十年的心理學發展。而隨著更多學者和治療人員研究和應用，「生命自覺」更進一步開發出不同流派，「全身生命自覺」便是其中之一，且廣被認受和使用。
"Every bad feeling is potential energy toward a more right way of being if you give it space to move toward its rightness" , Dr. Eugene Gendlin
