Nos últimos dias, nossa diretora e fisioterapeuta Dra. Alessandra Molina, participou de um evento sobre saúde integral, com a Dra Susan, psicóloga de Harvard. E teremos novidades aqui na Clínica São Paulo, a partir de fevereiro, com pequenos grupos de vivência integrativa. 🧘🏻‍♀️

Práticas de meditação, respiração, alongamento, automassagem e posturas de yoga são utilizados, com benefícios variados na saúde global do indivíduo, como:
🔻reequilíbrio físico
🔻baixa de estresse
🔻melhora na retenção de líquidos
🔻mais qualidade de vida
🔻autocuidado
🔻elevação da mente

Se você tem interesse em conhecer mais sobre a prática, inscreva-se abaixo: