Tämä on ilmoittautuminen Kylätilan Herättelevä aamuflow - joogaan syyskaudelle tiistaisin klo 8-9.

Herättelevä aamuflow - jooga
ti klo 8:00-9:00, keskiluokka

Tervetuloa heräämään uuteen aamuun lempeän dynaamisen joogan virtauksessa. Liikumme oman hengityksen tahtiin jooga-asanasta toiseen. Tunti lisää voimaa, liikkuvuutta ja keskittymiskykyä. Löydämme läsnäoloa, lämpöä ja rauhaa kehoon, mieleen ja sydämeen. Energisoivan ja avaavan tunnin päätämme loppurentoutukseen.

Päälle rennot vaatteet ja mukaan omat jooga- tai jumppamatot. Joogaamme avojaloin, villasukat voit ottaa mukaan loppurentoutusta varten.

Ohjaajana RYT200 joogaopettaja Päivi Koivumaanaho.

Ryhmään mahtuu yhteensä kymmenen joogaajaa. Osallistumismaksu on syksyllä 140 euroa ja kertoja on 14. Kesto on noin 60 min. Tiistaisin ryhmät kokoontuvat 1.9.-8.12.2020. Syyslomaviikolla (vk 42) ei ole tunteja.

Saat sähköpostilla vahvistuksen ilmoittautumisestasi, kun olemme käsitelleet sen.

Kylätilan tietosuojaseloste:  https://alakoulu.fi/info/tietosuojalauseke/