Διαλογισμός | Αυτογνωσία | Ενσυνειδητότητα

24  Ιανουαρίου ανοίγει και πάλι η δυνατότητα να ενταχθούν νέοι συμμετέχοντες στον αυτογνωσιακό και διαλογιστικό κύκλο που διδάσκει την ενσυνειδητότητα στη ζωή καθώς και την εμβάθυνση στο διαλογισμό.

Έναρξη μαθημάτων  24 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ

ΖΩΝΤΑΝΑ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ  *Online Τετάρτες 21:00-22:00 (μέσω της πλατφόρμας zoom)

***ΓΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ ΑΡΙΘΜΟ ΑΤΟΜΩΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΕΦΙΚΤΗ ΚΑΙ Η ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ***

 Η επένδυση του χρόνο σου θα είναι 1 ώρα την εβδομάδα.

Δεκάδες άνθρωποι έχουν παρακολουθήσει αυτά τα μαθήματα ως τώρα με αποτέλεσμα να έχουν βιώσει:

-βελτίωση στον ύπνο

-καλύτερη συναισθηματική αυτορρύθμιση

-αύξηση της επίγνωσης και της αυτοπαρατήρησης

-ενίσχυση της ευγνωμοσύνης και της θετικότητας

-εδραίωση της ενσυνειδητότητας στη ζωή τους

-επαναπροσδιορισμό στους προσωπικούς και εργασιακούς στόχους

-επίτευξη της ευεξίας

-εκμάθηση τεχνικών αναπνοών

-διαχείριση του stress

Αν θέλεις να μάθεις κι εσύ ασχοληθείς με το διαλογισμό,  ήρθε η ώρα να κάνεις το επόμενο βήμα και να ενταχθείς στην ομάδα μας!