Cette formation est pour les âges allant de 16 ans et plus  I  هذا التدريب هو لأعمار تتراوح بين 16 وأكثر

Le dessin méditatif est une démarche qui consiste à utiliser du graphisme simple (gribouillage) et d’en faire un outil anti-stress à portée de tous les âges et de tous les lieux.
Cette technique s’apparente au « @Zentangle » qui s’est développé aux USA grâce à l’association d’un moine bouddhiste avec une artiste peintre.
Le secret du dessin méditatif repose sur la simplicité du matériel mais également sur la répétition des motifs qui permet un ancrage à l’instant présent et une pleine conscience considérable.

الرسم التأملي هو أسلوب يتكون من استخدام رسومات بسيطة (الخربشة) وجعله أداة لمكافحة  القلق لجميع الأعمار وجميع الأماكن.
تشبه هذه التقنية "@ Zentangle" التي تطورت في الولايات المتحدة من خلال ارتباط راهب بوذي مع رسام.
يعتمد سر الرسم التأملي على بساطة المادة ولكن أيضًا على تكرار الأنماط التي تسمح بالرسو في الوقت الحالي ووعي كبير.