Projeto Meditando 2023
Caro(a) participante, queremos saber sobre sua experiência no Projeto Meditando.
Há a possibilidade do projeto ser novamente realizado no ano de 2024 e sua opinião é muito importante no processo de aprimoramento.
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1. Público do qual você faz parte: *
2. Participação nos encontros (ocorreram no total 8 encontros): *
3. Práticas meditativas (formais e/ou informais) em casa ou outros ambientes durante o Projeto, fora dos encontros: *
4. Percebeu alguma mudança em você após o início dos encontros, relacionada à prática meditativa (Ex.: melhora do sono, diminuição da tensão, da ansiedade, etc.)? Caso responda sim, descreva, por favor.
5. Classifique o seu nível de estresse, numa escala de 1 a 10, antes do início do projeto. *
Nenhum estresse
Estresse insuportável
6. Classifique o seu nível de estresse, numa escala de 1 a 10, após a finalização do projeto.
*
Nenhum estresse
Estresse insuportável
7. Divulgação - Dê sua opinião sobre a divulgação do Projeto e dos encontros (houve divulgação pelo site, mídias sociais, e-mail, etc.). *
7.1 Gostaria de sugerir outras formas de divulgação do Projeto e dos encontros?
8. Ambiente - Dê sua opinião sobre o ambiente em que os encontros foram realizados (auditório), em relação a localização, temperatura, conforto dos assentos, tamanho do espaço, acústica, adequação ao objetivo do projeto, etc.: *
8.1 Gostaria de sugerir outro ambiente para realização dos encontros?
9. Tempo de duração dos encontros (os encontros tiveram duração de 50 minutos a 1 hora): *
9.1 Gostaria de sugerir outro tempo de duração?
10. Dia e horário de realização dos encontros (os encontros foram realizados nas quintas-feiras às 13h e às 18h): *
10.1 Gostaria de sugerir outros dias e horários para realização dos encontros?
11. Práticas realizadas durante os encontros: *
11.1 Gostaria de fazer uma sugestão sobre as práticas realizadas nos encontros?
12. Críticas gerais
13. Sugestões
14. Dúvidas
15. Elogios
16. Caso queira, você pode se identificar (OPCIONAL).
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