Дорогие жители Нетании,
В это непростое время, каждый из нас может чувствовать все возрастающее напряжение.
Стресс сказывается на телесном уровне, и наше тело требует особого внимания. Зачастую в моменты беспокойства мы замираем, слишком активно поглощаем новости или погружаемся в социальные сети, упуская из виду физическую разгрузку, которая столь необходима.

Какие способы справляться с тревогой и напряжением вы знаете? Что помогает лично вам?
А может вы не вывозите это напряжение? Не можете сосредоточиться, теряете силы, продуктивность и душевное равновесие.

Сколько раз за это время вы говорили себе: «Все уже, соберись»! И сколько раз это не срабатывало?
Если собраться, успокоиться, сбросить напряжение самостоятельно не получается, мы приглашаем вас разрядиться и вернуть устойчивость вместе с нами.

Приходите на наше увлекательное мероприятие, где в игровой форме вы будете освобождать свое тело от стресса.
Давайте вместе создадим пространство, где каждый шаг к релаксации – это шаг к укреплению, поддержке и обретению внутренней силы.

Присоединяйтесь к нам сами, и приводите детей, если вашим детям от 7 до 12 лет.
Ведущий встречи: Шапошников Виктор Анатольевич, психолог, к.п.н., доцент, тренер национальной и международной сертификации профессиональной Психотерапевтической Лиги России, действительный член Европейской Ассоциации Психотерапии.

Когда: понедельник, 4/12 в 18:30
Где: ул. Рав Кук 71, Нетания