Tiistaisin 11.1.2021-16.5.2021 klo: 17.30 – 18.30.
Ryhmä tauolla 23.2.2021
Kuntojumppaa vaihtuvin teemoin.
Reipas tempoisempi tunti, jonka aikana pyritään nostamaan sykettä, harjoitetaan lihaskestävyyttä, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunneilla käytetään erilaisia välineitä kuten: vastuskuminauhoja, keppejä, palloja ja omaa kehonpainon vastusta.
Liikevaihtoehtoja annetaan tunnilla sovelletusti kevennetystä- raskaampiin.
Osoite: Parkkojan koulun liikuntasali Alkutaival 16, 07190 Halkia
Hinta 30€/syksy- ja kevätkausi. Pornaisten kunnan työntekijöille kaikki vapaa-aikatoimen järjestämät liikutaryhmät ovat veloituksettomia.