瑜伽是身体和心灵的锻炼，不只能强身健体，也有助于稳定情绪及平静心灵，尤其对现代人处在高压忙碌的社会极其重要。
随着社会结构变化，越来越多双薪家庭的父母，陪伴孩子的时间相对减少，孩子也为学业和课外活动而忙碌，加上广泛使用智能手机及平板电脑，也可能占据部分亲子互动时光，如此种种都会导致亲子关系渐渐生疏、家庭关系冷淡。

其实，有些父母和孩子独处时并不知道如何与孩子互动。孩子长大的速度很快，如果父母没有主动且及时修复、拉进彼此的距离，尤其当孩子进入青春期后，反而会造成亲子关系进一步恶化。

【为什么亲子瑜伽近年来逐渐受到人们的关注？】

亲子互动的方式很多，瑜伽可为其中一种。瑜伽的本质温和、自然和放松，也适合所有年龄层。这能让忙碌的父母与孩子暂时停下脚步，通过瑜伽体位法、呼吸、静心等环节，从 “心” 连接，一齐创造高品质的互动时光。

当亲子一齐在瑜伽垫子上练习时，每一个相处的当下彼此学习，接纳及包容对方的不足，互相扶持和配合来完成瑜伽动作。亲子瑜伽基本上以孩子为主而设计，充满趣味和欢乐的全过程，让父母能从孩子的角度了解孩子，同时也让孩子感受到父母给于他们的爱及信任。

我们期许：儿童与家长在过程中彼此共同学习、互相扶持，促进了解，认识及合作，从而增进亲子感情与默契，令双方关系更融洽和谐，温暖有爱！

唐睿谦老师【旅居台湾多年的荷兰籍】
新人文教育与瑜伽讲师

唐睿谦老师自就学于荷兰GRONINGEN大学，便立志洞悉并解决社会问题而选读社会学系，为世界更美好的明天参与社会服务，历经多国战乱、贫困、赈济、教育、文化、环境重整等实务经验；并于瑞典、印度、尼泊尔拜师精研古老密宗瑜伽修身养性，自我了悟之道，及以爱的价值为基石的新人文教育，进而到世界各国全时段贡献所学，从事赈济、兴学、文化重整及各种身心灵活动达三十余年。

——他是：新人文教育全球讲师及宣导人、台湾新人文教育协会执行长、勇者瑜伽协会创会理事、台湾内政部儿童局、台湾保母协会、师范大学、亚洲大学等等讲师；
台湾及国外多所大专院校、团体、机构，美语、教育、特殊治疗、儿童瑜伽、绘本故事讲师；
中国医药学院儿童复健特殊治疗指导老师、中国特教学院特殊瑜伽老师、台湾特殊儿童机关、团体瑜伽与教育讲师、书林图书、东西图书、敦煌书局、白像文化、小东西出版社、故事城堡、故事方舟、勇者瑜伽……作者及讲师。

联办： 教总、Everywhere is Love、RainbowABC、黎明幼儿园
日期： 2019年5月31日（星期五）
时间： 10:00am - 12:00pm（报到时间：9:30am）
地点： 吉隆坡黎明幼儿园舞蹈室
             Tadika Lai Meng, No.1, Block A, Jln 15/155C, Bandar Bukit Jalil,
             57000 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur

对象： 4-10岁孩子与其父母【必须亲子同行】
人数： 限20个家庭～～已额满～～
语言： 中文授课
收费： 1大1小（亲子）：RM 120 【获教总赠送学习礼袋，含 RM 15 《亲子沟通零距离》1本、《孩子》双月刊 1本、材料及茶点等。
同一家庭，每加一人【大人/小孩】：RM 40（唯，每名大人不得同时与 3名或以上小孩进行瑜伽，以免影响上课品质）

敬请填妥电子表格并缴费。

【银行汇款 / 划拨付款方式】
1. 教总的户头名称： The United Chinese School Teachers' Association of Malaysia
    户头号码： 701-115816-3  (OCBC Bank)
2. 填妥表格并缴费后，将银行存根副本传真：03-8736 0633，或电邮至教总邮箱： familylearning@jiaozong.org.my （邮件    
主旨载明「报名 2019 亲子瑜伽课」）。
   报名手续只有在主办单位收到报名费后，才算正式完成。

【说明】
1. 收到报名表格和汇款单后，教总将通过电邮予以确认。报名费恕不退还。若报名后因故无法参与，可由另一人替代，唯需于活动前一周内通知，即可转让。
2. 收据将于活动当天分发，请务必保留付款凭证。如需特定收据抬头，请事先联系我们。
3. 报名、询问热线： 教总 03-8736 2633 （星期一至五，9am-6pm）