Agendamento Aula Experimental Yoga
Namastê! Você será muito bem vindo (a) para uma aula experimental de cortesia no Espaço Yoga Flor da Vida!

Oferecemos três tipos de práticas, conheça cada um na descrição abaixo e escolha no formulário um estilo e horário mais adequado para você. 

1) HATHA YOGA - Prática clássica de Yoga. Todos os níveis de praticantes. Não é necessário experiência experiência prévia para participar dessa modalidade. Acessível a todos com bom estado de saúde. 

2) HATHA FLOW - PRÁTICA de Hatha Yoga mais dinâmica e fluída, exige um pouco mais de disposição e resistência física. Ideal para quem busca uma prática de Yoga intensa. Se você é iniciante no Yoga mas já tem uma rotina de atividade física, certamente irá acompanhar o ritmo da turma. Entretanto, se é mais sedentário, essa prática não é a mais indicada. Prefira o Hatha Yoga ou Hatha Yin. 

3) HATHA YIN - Estilo de Hatha Yoga baseado no método de yogaterapia que busca o relaxamento físico, mental e emocional mais profundo. Para a execução das posturas, o Hatha Yin se utiliza dos “yoga props”, materiais que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas, tais como blocos, faixas, cadeiras e almofadões. Também indicado para Gestantes, melhor idade e pessoas com necessidades específicas, dores, insônias e problemas articulares. 

Por gentileza, antes de preencher o formulário de agendamento com suas informações pessoais, atente-se às informações importantes sobre o funcionamento do Espaço:

⚠️ LEIA COM ATENÇÃO ⚠️

✅ O agendamento de aula experimental deve ser feito com pelo menos 6h de antecedência. Só serão aceitos alunos experimentais que receberem uma mensagem da coordenação com a confirmação de agendamento.

✅ LOCALIZAÇÃO - Estamos localizados na Rua Olavo Bilac, 361 - sobreloja, Cambui.

✅ ESTACIONAMENTO - Das 6h às 8h e à partir das 18h temos estacionamento próprio em frente à escola. Nossa rua não possui zona azul mas caso prefira estacionar com mais comodidade e segurança, a poucos metros do Espaço existem estacionamentos pagos.

✅ PONTUALIDADE - Nossa recepção abre 10 minutos antes do início da prática e fecha pontualmente no horário da aula. Por gentileza, chegar com antecedência para ter uma recepção com toda a atenção que vocêmerece. ⚠️ Não temos tempo de tolerância em caso de atraso. 

✅ DURAÇÃO DA AULA - Nossas práticas de Hatha Yoga têm duração de 70 minutos. 

✅ VESTIMENTA - Venha com roupas confortáveis e estômago leve.

✅ TAPETE YOGA - Não é necessário trazer tapete de Yoga. Nossos tapetes são higienizados antes e após o uso. Caso queira trazer o seu tapete pessoal, fique a vontade.

✅ FICHA DE ANAMNESE - É importante que responda às perguntas que seguem abaixo antes da data da aula.

✅ CANCELAMENTO  - Em caso de cancelamento da aula experimental ou necessidade de alteração de horário, por gentileza, entre em contato com antecedência para reagendamento.

Agradecemos sua atenção às informações!

Qquer dúvida, estou a disposição.

Om Yoga Namastê
Ana Gilli - Coordenadora geral
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Qual é o seu objetivo com a prática de Yoga? *
Qual a sua experiência com a prática? *
Você tem algum problema de saúde ou dor crônica que seja necessário mencionar? Qual seria? *
Toma algum medicamento? Qual? *
O Espaço Yoga Flor da Vida está localizado no primeiro andar de uma prédio. Não há acesso por elevador apenas pelas escada. Você necessita de acessibilidade especial? *
Prontinho! Ao clicar em enviar você está ciente das regras de funcionamento da escola. Retornaremos o contato confirmando as informações de agendamento. Boa prática! 🙏🏼
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