自己肯定感チェックテスト
あなたの自己肯定感の高さを診断するテストです。全て直感で５秒程度でお答えください。
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お名前（ニックネームでも構いません）
性別
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年齢
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１、SNS投稿した際、「いいね」されるのを待っている気持ちが強い方だと思う。 *
5 points
２、自分には存在する価値があると強く感じる。 *
7 points
３、自分と反対意見を強めの口調で言われると「否定」されたと感じやすい。 *
5 points
４、職場や学校などで注意、指摘されると落ち込むか苛立ち、立ち直るまでに時間がかかる。 *
5 points
５、私は自分のことがとても好きだ。 *
7 points
６、鏡で自分の顔を見るのがあまり好きでは無い。 *
5 points
７、他人の悪いところが目に行ってしまい、良いところを見れないことが比較的多い方だと感じる。 *
5 points
８、ほぼ無意識に「忙しい」・「疲れた」・「無理」・「むかつく」・「どうしよう」・「嫌だ」・「はぁ〜」という言葉がこぼれている時がある。 *
5 points
９、私はあまり他の人と比較しない方である。 *
6 points
１０、自分が正しい、相手は間違っていると思うことが比較的多い方である。 *
5 points
１１、先輩や上司から言われた何気ない言葉が気になってしまい、数日は思い出してしまう。 *
5 points
１２、自分の人生はとても幸福だと感じる。 *
6 points
１３、他人からどう見られているか？どう思われているかがとても気になる。 *
5 points
１４、他の誰かの失敗や間違いを許せる方だと思う。 *
5 points
１５、やりたいと思っても、失敗や周りの目を気にして躊躇することがある。 *
6 points
１６、自分のことを可哀想と思ってしまうことがある。 *
6 points
１７、職場などで、頑張っているのに妥当な評価をされていないと感じることが比較的多い。 *
6 points
１８、他人に嫌われるのが怖いという気持ちが強い方だと思う。 *
6 points
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