本課程系由創始人Eugene Gendlin之入門弟子Ann Weiser Cornell整合數十年豐富的澄心聚焦教學經驗，加上其個人語言學的專業，設計出一套循序漸進、可依循步驟實作練習的方法。稱為：內在關係澄心聚焦(Inner relationship Focusing ,IRF)，共有四階段課程。這次基礎課程包含其中1-2階的核心與基礎，即建立內在關係與陪伴的力量。學習者不僅能享受澄心聚焦(Focusing)帶來的正向體驗與領會，更是一趟個人內在關係療癒的重要旅程。

        陪伴是一種能量，它像什麼呢?  像天空中柔柔的白雲、也像著急的小螞蟻，有時溫柔，有時不耐煩，有時小心翼翼……它在不同的時間裡變化著。 如果您想要與自己、家人、朋友、同事建立好關係，那麼我誠摯的邀請您來參加澄心聚焦基礎班。
        在體驗式的練習中，讓您認識與理解陪伴，幫助您發展出陪伴的心法與技法。 我們想邀請您開始為自己學習澄心聚焦。學習和探索這個過程需要時間， 當您越能夠堅持自己的專注過程，就越能熟練地陪伴自己，支持他人。無論您的背景或興趣如何，我們都建議您從成人的基本聚焦訓練開始。