Será com o professor Paulo Borges.
Local: Sede da União Budista (Lisboa) - Avenida 5 de Outubro, 122, 8º Esq.
10h-14h
TemasO amor é uma qualidade fundamental do nosso
ser profundo e a experiência amorosa tem imenso impacto nas nossas vidas.
Muitas vezes, contudo, ela é vivida como insegurança, carência, possessividade,
apego e ciúme, causando muito sofrimento e convertendo os relacionamentos em
experiências limitadoras, frustrantes e dolorosas. O objectivo deste workshop é
conhecer algumas perspectivas e propostas teórico-práticas da tradição budista
sobre o tema, em diálogo com as neurociências, segundo o recente livro de Tsoknyi
Rinpoche e Daniel Goleman: Why We Meditate (2022) (que o
facilitador do workshop está a traduzir para português).
Distinguiremos
entre "amor essência", o nosso estar bem fundamental, livre de
condições externas, o "amor expressão", que pode ser saudável ou não,
e a "sensação de oco" que surge quando estamos desconectados do
"amor essência" e nos tornamos carentes e ávidos de algo ou alguém
que nos preencha, criando apego, dependências e sofrimento.
Aprenderemos
exercícios meditativos simples que nos permitem reconectar com o "amor
essência" e transformar progressivamente a insegurança, a carência, a
possessividade, o apego e o ciúme numa experiência de abertura amorosa mais
plena, feliz e universal, benéfica para nós, para todas as nossas relações e
para todos os seres.
Sobre o Facilitador
Paulo
Borges segue a via do Buda desde 1983 segundo as tradições Nyingma e depois
Kagyu do budismo tibetano, tendo como principal mestre Mingyur Rinpoche.
Integra a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh da escola Linji
(Rinzai) do budismo Ch’an/Zen. Líder de prática no Grupo de Prática Tergar
Lisboa, sob a orientação de Mingyur Rinpoche. Professor de meditação e
filosofia budista desde 1999, tem orientado centenas de aulas, cursos,
workshops e retiros em todo o país. Professor de Filosofia da Religião,
Pensamento Oriental e Filosofia e Meditação na Faculdade de Letras da
Universidade de Lisboa. Professor de Medicina e Meditação na Faculdade de
Medicina da Universidade de Lisboa. Cofundador e ex-presidente da União Budista
Portuguesa (2002-2014) e actual membro da sua Comissão de Adesão. Cofundador e
presidente do Círculo do Entre-Ser. Cofundador e presidente da MYMA, Associação
para a Cultura Contemplativa. Coordenador do Santuário e Centro de Retiros Dewachen.
Tradutor
de livros budistas e autor e organizador de 63 livros, entre os quais O Budismo e a Natureza da Mente (2006,
com Carlos João Correia e Matthieu Ricard), O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portuguesa (organizador,
com Duarte Braga) (2007), Descobrir
Buda (2010), O
Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral (guia prático de
meditação) (2015, 2017, 2ª edição), Do Vazio ao Cais Absoluto ou Fernando Pessoa entre
Oriente e Ocidente (2017), Meditação, a Liberdade Silenciosa. Da mindfulness ao despertar da
consciência (2017), Vazio
e Plenitude ou o Mundo às Avessas (2018) e O Sorriso do Buda. Uma introdução ao budismo (2020).