Flow Motion

Movement Class: Erlebe Flow in Bewegung!

Kostenloses Probetraining: diesen Do. 02.06. 19:00 Uhr auf der Jahnwiese, Köln-Junkersdorf - komm vorbei!

Brauchst du mehr Bewegung in deinem Leben? Hast du Lust, neue Bewegungen zu lernen? Möchtest du du deinen persönlichen Movement Flow erleben?

Dann fühle dich hiermit eingeladen bei Flow Motion: eine neue Movement Class Im Grünen Bereich. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen. Hier lernen wir Bewegung aus einer neuen Perspektive kennen und setzen uns mit #flow #floorwork #partnering #movementgames #softacrobatics und #railflow auseinander.

Ein erster Einblick, was dich erwartet:

Outdoor Training an der frischen Luft, zwischen den Bäumen und auf der Wiese im Grünen.

Körper spüren, fließende Bewegungen lernen und deinen eigenen Flow erleben.

Die Umgebung, Geländerstange oder Äste als Möglichkeiten für Bewegung nutzen.

Spielerische Interaktion in der Gruppe und mit Partner*in kennen lernen.

Kreative Abfolgen von Bewegungen erarbeiten.

Wir lernen bei FLOW MOTION Im Grünen Bereich drei Möglichkeiten kennen, über Bewegung in den Flow Zustand zu kommen:

1) GROUND FLOW
Spüre deinen Körper am Boden und in Bewegungsabfolgen. Lerne neue Bewegungen kennen und tauche ein in die Welt der akrobatischen Sequenzen in bodennähe #softacrobatics #flow

2) PARTNER FLOW
Stelle dich neuen Herausforderungen in Movement games und über Partnerübungen. Dabei kommst du auf spielerische Art und Weise in den Flow Zustand. #partnering #connect

3) RAIL FLOW
Erlebe wie deine alltägliche Umgebung dir Möglichkeiten gibt, dich zu kreativ zu bewegen. Lerne fließende Bewegung an einer Geländerstange: deine Chance Movement Skills zu erweitern. #railflow #movementskills

Falls dich das neugierig macht, findest du hier drunter ein Video mit Eindrücken, was dich erwartet. Alle wesentlichen Infos im Überblick:
 
Dieser Programm Kurs startet im Juni 2022. Neben dem KOSTENLOSEN PROBETRAINING gibt es 6 aufeinander aufbauende Termine Donnerstags von 19 - 20:30 Uhr bei der Jahnwiese in Köln-Junkersdorf.
 
GRATIS: Kick-Off Event = kostenloses Probetraining!
02.06.2022 um 19:00 Uhr
Jahnwiese, Köln-Junkersdorf
Komm einfach vorbei!

FLOW MOTION
Movement Class
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Alle Kurstermine im Sommer 2022 jeweils 1,5h Donnerstags, 19:00 Uhr:
 
1. Training: Do. 16.06.
2. Training: Do. 23.06.
3. Training: Do. 30.06.
4. Training: Do. 07.07.
5. Training: Do. 14.07.
6. Training: Do. 21.07.
 
Early Bird: 79€*
*Gesamtpreis für alle 6 Trainings der Movement Class bei einer Buchung bis einschließlich 31.05.2022 (solange der Vorrat reicht)!
 
Special Deals, Fragen, mehr Infos und Anmeldung per Mail an:
 
info@imgruenenbereich.com
 
Move your body Im Grünen Bereich!
 

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