טופס הצהרה 1.1.21
בטופס זה תכתוב את ההתחייבות שלך.
בסופו הוא ישלח אליך למייל.
נזכיר - ההתחייבות היא אפקטיבית אם יש לה תוקף ציבורי, לכן נעודד אותך להעתיק ולהדביק בקבוצת "להתחיל להפסיק פורנו" בפייסבוק
https://www.facebook.com/groups/stoporn

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
אני הח"מ מתחייב להפסיק פורנו לתקופה של 100 יום החל מה 1.1.21
למה אני רוצה להפסיק?
דוגמא של תשובות: "אני משועבד, מאונן יותר משאני באמת רוצה, זה מעייף אותי, יש לי פצעים של שפשוף, תפסו אותי, אני לא נמשך לנשים רגילות, אשתי מתבאסת שאין לנו סקס, אני חסר אונים, זה מנהל אותי, התחלתי לצפות במין אלים..."
מה אני מאחל לעצמי?
דוגמא של תשובה: "להיות חזק, לשמור על עצמי, להתמיד בתרגול, להתמלא באון, לא לפחד להיות חרמן, להצליח לשמור על הגבריות, להסתובב בעולם עם ביצים מלאות..."
ההרגל המזיק
כתוב: לכמה זמן ההתנזרות / האם אתה הולך לשים חסימת אתרים / האם מתחייב לא לשבת ערום ליד המחשב / האם הולך למחוק את הסימניות של האתרים / למחוק סרטים וקבצים / האם מתכוון בעת חרמנות לאונן בעיינים עצומות
ההרגל המיטיב
כתוב: מתי בבוקר אתה עומד לבצעו / כמה זמן בכל פעם / איפה בבית / האם גם בשישי ובשבת / מה קורה אם שכחת פעם אחת / אם יש לך יותר מהרגל מיטיב אחד - מה הראשי שבטוח מתקיים ומה המשני שמתקיים אם יש זמן
חתימה + תאריך
סמן "אני רוצה לקבל עותק של התגובות שלי"
נזכיר - ההתחייבות היא אפקטיבית יותר אם יש לה תוקף ציבורי
לכן נעודד אותך להעתיק את הצהרתך ולהדביק אותה בקבוצת "להתחיל להפסיק פורנו" בפייסבוק
https://www.facebook.com/groups/stoporn
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy