depois, solte isso.

depois, ame o mundo.

- Mary Oliver

Vivemos uma crise do cuidado. Ao nosso redor, as diversas esferas e seres necessitam mais do que nunca do nosso olhar e da nossa compaixão. Ao mesmo tempo, também precisamos nos acolher e respeitar os nossos limites e necessidades para que cuidar do outro seja uma constante possibilidade. 

Segundo Foucalt, para cuidar do outro, é preciso também cuidar de si. Cuidar de si é pré-requisito para cuidar do outro. Ao mesmo tempo, não existe um si sem o outro. Cuidar de si e cuidar do outro é um processo interdependente e simultâneo. Entretanto, é preciso não se perder ao cuidar do outro, e não perder de vista o outro ao cuidar de si. 

Este percurso pretende abordar esse tema, através de algumas perguntas norteadoras, como:

- O que é cuidar de si? 

- Quais são as dimensões do autocuidado?

- Como posso ser mais gentil comigo ao cuidar do outro e também de mim?

- Como cuidar do outro respeitando os nossos limites?

_ Que dimensões do mundo precisam de cuidado e como podemos contribuir?

- De que tipo de ajuda precisamos para nos tornarmos mais hábeis em apoiar e cuidar dos outros seres? 

Através de metodologia circular, práticas de meditação e atividades expressivas (como pintura, colagem, música e poesia), aprenderemos através de nossas próprias histórias e processos criativos. 

O percurso acontecerá em seis encontros, nas seguintes datas: 17/08, 24/08, 31/08, 07/09, 14/09, 21/09, das 18h30 às 21h. 

Somente 12 vagas. 

Para inscrição, preencha o formulário e encaminhe a sua contribuição por whatsapp para (51) 981415335. 

PIX: 319.135.298-86 (CPF).

Mini curriculum