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L'entrainement minimaliste
Le but de ce sondage est de savoir quels sont tes objectifs et avec quels matériels tu souhaites atteindre tes objectifs !
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Quels sont tes objectifs ? (plusieurs réponses possibles)
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Gagner en force
Perdre du poids
Devenir un sportif complet
Développer mon cardio
Prendre en masse musculaire
Avec quel matériel aimerais-tu atteindre cet objectif ? (1 réponse possible)
*
Poids de corps
Elastiques
TRX (sangle de suspension)
Kettlebell
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